Как отличить здоровое использование ИИ от зависимости
Вы просыпаетесь — и первое, что делаете, это спрашиваете у нейросети прогноз погоды. За завтраком — просите подобрать рецепт. На работе — генерируете отчеты. Вечером — обсуждаете с ИИ свои проблемы. Это помощь или зависимость? Грань между полезным инструментом и привычкой, которая начинает управлять вами, тонка. Давайте разберемся, где заканчивается здравый смысл и начинается цифровая зависимость. Здоровое отношение к ИИ похоже на отношение к мощному инструменту — например, к автомобилю. Вы пользуетесь...