Найти в Дзене
Капля ностальгии: Феномен «запаха детства». Как аромат мандаринов, хвои или школьного мела запускает в мозге режим безопасности.
НЕВИДИМЫЙ ПРОВОДНИК В ПРОШЛОЕ Вы заходите в подъезд, и вас накрывает волной: пахнет известкой, краской и мокрым бетоном — точь-в-точь как в новостройке вашего детства. На секунду вы не 45-летняя с тремя отчетами на столе, а восьмилетка, бегущая по свежеуложенному линолеуму в новую квартиру...
2 часа назад
Капля созерцания: «Медленное кино». Как получать глубокое удовольствие, просто наблюдая за природой за окном.
КОГДА ОКНО СТАНОВИТСЯ ПЕРФОМАНСОМ Ваш взгляд скользит по веткам за окном, как по фону видеозвонка. Дерево — просто зелёное пятно, облако — белое, птица — мелькнувшая точка. Вы смотрите, но не видите. А...
4 часа назад
Капля финансовой грамотности: привычка из детства, из-за которой вы не можете накопить
ДИАЛОГ, КОТОРЫЙ ЕСТЬ В КАЖДОЙ ГОЛОВЕ Вы откладываете 10% с зарплаты, ведёте бюджет, но через полгода фонд «на чёрный день» снова обнулён. Или не можете попросить повышения, хотя делаете работу за троих...
19 часов назад
Капля нутрициологии: какой популярный «здоровый» продукт крадёт у вас железо и кальций
ПАРАДОКС НА ТАРЕЛКЕ Вы усердно едите шпинат, чтобы получить железо, пьёте миндальное молоко для кальция и добавляете в кашу отруби для пищеварения. А через год анализы показывают дефицит этих самых минералов...
22 часа назад
Капля digital-детокса: почему суббота без телефона вредит вашему мозгу больше, чем ежедневный скроллинг
ЛОВУШКА ДЛЯ САМОГО СЕБЯ Вы решаете взять реванш у цифрового мира. «Всё! В субботу — полный детокс: телефон в ящик, ноутбук под замок». К вечеру вы чувствуете раздражительность, пустоту и непреодолимое желание проверить ленту...
1 день назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала