Вам станет легче: как перестать оправдываться перед прохожими за поведение ребенка с РАС.
Привет! Давай поговорим по душам. Как специалист, который в ABA-терапии уже много лет, я видел сотни семей. И знаешь, что я заметил? Огромная часть эмоционального выгорания родителей происходит не из-за особенностей поведения ребенка, а из-за того, что говорят или как смотрят люди вокруг. Сегодня я хочу помочь тебе выстроить «эмоциональный щит». Мы разберем, как перестать зависеть от мнения прохожих в магазине и как вежливо, но твердо поставить на место всезнающих родственников. Почему нас это так задевает? Для начала давай признаем: мы социальные существа...