Психолог Мария Колчанова

В моей практике это один из самых болезненных запросов. Человек уходит из токсичных отношений, клянется себе больше никогда, выдыхает и начинает жить заново, а через месяц, два или полгода снова там, с...

Приходите на консультацию, мы разберемся почему чья-то старая история до сих пор управляет вашими чувствами. Что именно в прошлом вашего партнера вас пугает больше всего? Что он кого-то любил, кому-то...

Приходите на консультацию, мы вместе с вами разберем ваши личные причины проверки телефона. Что вы чувствуете в тот момент, когда берете в руки телефон партнера без его ведома?

В своей практике я часто слышу от клиенток, которые находятся в токсичных отношениях, одну и ту же фразу «Он кричит, но ведь я сама его довела» или «Если бы я вела себя правильно, он бы не злился». Женщина...

В моей работе частый запрос от клиенток и клиентов, которые описывают отношения как потерю себя. Вроде бы любовь, но с каждым месяцем все меньше понимаешь, где твои желания, а где его. Свои цели, своя жизнь и свое я - все куда-то исчезает...

В отношениях ты перестроилась под его среду. Твоя психика адаптировалась к его ритму, его оценкам и его присутствию как к источнику безопасности и ориентиру. Это нормальный механизм привязанности. После...

Ко мне часто приходят клиентки, которые после отношений с абьюзером чувствуют себя сломанными. В терапии это звучит так: «Раньше я знала, кто я, а теперь нет», «Я потеряла внутренний стержень, не знаю,...

*разрешение от клиентки на публикацию получено, имя и некоторые детали изменены Алина была идеальной девушкой. Готовила завтраки и вела быт, поддерживала его проекты и терпела его плохое настроение, а также закрывала глаза на флирт с другими...

Ко мне часто приходят клиентки, которые после расставания с абьюзером мучаются не столько от боли, сколько от чувства вины за то, что «попались». На сессиях это звучит так: «Как я могла быть такой дурой?»,...

Ко мне часто приходят клиентки, которые после выхода из токсичных отношений не могут выносить романтические истории. В терапии это звучит так: «Меня бесят счастливые пары в кино», «Я переключаю канал,...

Ко мне часто приходят клиентки, которые прокручивают в голове сцены разговоров с абьюзером недели и даже месяцами после расставания. В терапии это звучит так: «Я каждый день мысленно спорю с ним, доказываю,...

Ко мне часто приходят клиентки, которые разорвали отношения с партнером, но продолжают жить в режиме доказательств. На сессиях это звучит так: «Я хочу, чтобы он увидел, какой успешной я стала», «Я специально...