Психолог для бизнеса, Ольга Ожегова

Сегодня после очередной консультации, клиентка вскрикнула, соскочив с кресла: Наконец то я поняла, что со мной происходит!!! На протяжении многих лет обучения на психолога (а оно кстати бесконечно...), я слышала от ведущих профессоров России, что психолог - это одна из самых выгораемых профессий. -Почему? -Все просто. -Нас учили, что самый хороший клиент, тот, кто ушел со словами, порой хлопнув дверью: "Я и сам все это знал!". И вот тут психика должна быть настолько устойчивой, чтобы не попадать в провокацию, а быть благодарной, за то, что клиент оплатил твои труды. И мне захотелось посвятить этот пост специалистам мягких ниш...

Как отношения в семье влияют на бизнес Все просто - напрямую. Может кто нибудь и возразит, но почти всегда проблемы в семье влияют на бизнес и наоборот! И можно сколько угодно прокачивать воронки, стратегии и мышление. Но если дома — напряжение, холод или вечная война, то бизнес это считает первым. Я вижу это постоянно. У клиентов. У предпринимателей. У экспертов. ▶️Когда в семье: недосказанность, обида, которую «просто не трогаем»,борьба за правоту, ощущение, что тебя дома никто не слышит и не понимает, ну и естественно ни какой поддержки! ▶️ То в бизнесе появляется хаос, слив энергии, раздражение,...

В настоящее время "БИЧ современности" - это бесконечное напряжение, особенно в России! Мы настолько привыкли к этому состоянию, что порой начинаем считать это нормой. Многие не умеют расслабляться, а вернее банальное расслабление вызывает необъяснимую тревогу. И требовательно-противный голосок в голове: "Соберись тряпка", "Ты все сможешь, чего нюни распустил", "Не получается, значит не достаточно упорно трудился"... Только вот ловушка в том, что это "не до..", остается незаметно с нами на многие года! и наш организм, условно запускает обратную реакцию: Напряжение - это нормально, а вот расслабляться нельзя...

✍️Сегодня произошла удивительная встреча. Меня остановила женщина, которая страдала от аллергии несколько лет. При этом лекарства плохо помогали. И, как только начиналась зима и 🍊сезон мандарин, слезы и жуткий насморк не заставлял себя ждать. А в таком состоянии ни о каком качественном ведении бизнеса в сфере услуг и речи быть не может!!! 2 сеанса терапии выяснилось, что аллергия началась, после трагедии в семье. И она до сих пор несет «полный груз ответственности» на своих плечах, помимо дел в своей фирме... (Детали упускаю) Часто достаточно осознать что произошло там и тогда, что наше тело стало сигнализировать «болячкой», здесь и сейчас...

Не винный упрек или перекладывание ответственности. Это довольно философская фраза "Ты сам виноват!". Часто это выражение парирует в воздухе? Состояние «Виноватость» - дестабилизирует человека, приводит к необдуманным поступкам и «стогнирует» в движении. Таким человеком легко руководить, потому что он делает все, чтобы не чувствовать себя виноватым. И стоит задуматься об этом, по-скольку, в этом чувстве вины живет в России не одно поколение! Теперь о сути. Фраза действительно двуликая: если констатировать факт ("ты не взял зонт — промок") — это констатация причинно-следственной связи. Но если бросить это в гневе ("сам дурак!") — чистое перекладывание вины...

а) Эмоции = Энергия: Эмоции — это не абстракция. Это мощные волны биохимической и нервной энергии, проходящие через тело (выброс гормонов, изменение пульса, мышечное напряжение, дыхание). Им нужен выход. б) Запрет на Выражение: Установки, которые ты перечислил ("девочки не ругаются", "не смейся много", "мужчины не плачут", "не ори") — это социальные и культурные "блокираторы". Они учат нас не чувствовать или не показывать то, что чувствуется. Это не значит, что эмоция исчезает. в) Подавление: Когда мы не позволяем эмоции выразиться естественно (через слезы, смех, слова, движение), мы подавляем ее...

Метафора "головастик" для описания людей, которые чрезмерно рационализируют эмоции, подавляя их. Эта тема весьма актуальна в настоящее время – возможно, многие сталкиваются с последствиями такого подавления или наблюдют это в близких. Социальные установки («девочки не ругаются», «мужчины не плачут», «не ори, от соседей стыдно», «я-последняя буква в алфавите», «рот закрой»…). Это не просто абстракция, а реальные токсичные паттерны, которые многие узнают. И это не только про «обсуждение проблемы» — это как понять механизм ее влияния на тело. Связь непрожитых эмоций с телесными последствиями – это важный психосоматический аспект...