Найти в Дзене
История Марины: она дала дочери всё, чего у неё не было. Но... Марина пришла ко мне с запросом: "Дочери 14 лет. Она замкнулась, не разговаривает со мной, плачет по ночам. Я не понимаю — почему?" Марина — заботливая мать. Она делала ВСЁ правильно: Проводила время с дочерью (её мать этого не делала) Спрашивала про чувства (её никто не спрашивал) Поддерживала, любила, была рядом НО дочь всё равно страдала. Что мы нашли на консультации: Марина выросла в семье, где эмоции были под запретом. Её учили: "Не плачь", "Не показывай слабость", "Будь сильной". Марина ненавидела это. И решила: "Моя дочь будет чувствовать себя свободно!" Но... Когда дочь плакала — Марина внутри сжималась. Когда дочь злилась — Марина чувствовала тревогу. Она не показывала этого. Но дочь считывала. Дочь чувствовала: "Мама говорит, что мои эмоции — нормально. Но ей страшно, когда я плачу. Значит... со мной что-то не так." Сценарий: Марина не прожила свои эмоции (её подавляли в детстве). Она несла внутри себя страх перед чувствами. И дочь усвоила ТО ЖЕ: "Мои эмоции — опасны. Лучше молчать." Даже несмотря на то, что Марина делала ВСЁ НАОБОРОТ. Что мы сделали: Марина прожила свои подавленные эмоции (злость, обиду на мать) Она разрешила себе чувствовать И тогда — дочь тоже разрешила Через 2 месяца дочь начала разговаривать. Плакать при маме. Злиться. Быть живой. Потому что мама перестала бояться её эмоций. Вывод: Вы можете делать ВСЁ правильно. Но если внутри вас непрожитое — ребёнок считает это. И будет нести ваш сценарий. Сценарная перемена начинается с ВАС. Было полезно? Сохраняйте пост Есть похожая история? Напишите в личку — разберём #психологкейс #сценарии #родителиидети #подростки #психологпримор ье #уссурийск #семейнаяпсихология
3 дня назад
Почему ваш ребёнок повторяет вашу жизнь, даже если вы делаете ВСЁ наоборот? Мама говорит: — Меня игнорировали в детстве — я НЕ игнорирую дочь! — Я даю ей внимание, заботу, всё, что нужно! Но дочь вырастает... тревожной, зависимой, несчастной. ПОЧЕМУ? Потому что сценарий передаётся НЕ через действия. Он передаётся через ЭМОЦИИ, которые вы не прожили. Как это работает: Вас не любили → у вас непрожитая боль: "Я не достойна любви" Вы не осознаёте эту боль → но она живёт в вас Вы заваливаете ребёнка вниманием (чтобы компенсировать) Но ребёнок считывает НЕ любовь Он считывает вашу боль: "Меня не любили" И усваивает ТО ЖЕ убеждение: "Я не достойна любви" ЕЩЁ ПРИМЕРЫ: Отца били → он НЕ бьёт сына Но сын всё равно агрессивен Сценарий: "Насилие решает проблемы" (от отца) Родители росли в бедности → дают ребёнку ВСЁ Но ребёнок не ценит, требует больше Сценарий: "Мне не хватает" (от родителей) ЧТО ДЕЛАТЬ? Недостаточно изменить поведение. Нужно прожить то, что не было прожито. Только тогда сценарий перестанёт передаваться. Это называется сценарная перемена. И это моя специализация. Узнали себя? Напишите в комментариях: "Вижу" Дальше будет кейс — как это работает в реальности. #психологияродителей #сценарии #транзактныйанализ #детскаяпсихология #воспитаниедетей #уссурийск #приморье
6 дней назад
Здравствуйте! Я — Ольга Созданова Если вы здесь — значит, вас что-то привело. Возможно, вы: Видите в ребёнке себя — и это пугает Делаете ВСЁ правильно, но ребёнок всё равно страдает Понимаете: "Я повторяю то, что делали со мной — и ненавижу себя за это" Не хотите, чтобы у ребёнка было ваше детство Я вас понимаю. Потому что я видела это 1000 раз. КТО Я: Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам для родителей и детей Образование: Педагог-психолог (ДВФУ) Семейный психолог Клинический психолог с правом ведения практической деятельности Работаю в модальности Транзактный анализ и Гештальт-терапия Опыт: 15 лет практики 1000+ семей 9 лет работы в соц-реабилитационном центре для несовершеннолетних Работа в СИЗО (знаю, куда ведут непрожитые сценарии) Регалии: Лауреат "Золотое перо России" 2020 (в социальной сфере) Автор книги "Путеводитель к себе" (по мотивам транзактного анализа и гештальт-терапии) Автор метода "Смелых родителей" Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги ЧЕМ Я ПОМОГАЮ: Я не учу вас "правильно воспитывать ребёнка". Я помогаю увидеть, перепрожить и разорвать сценарий, который передаётся из поколения в поколение. Потому что: Вы можете делать ВСЁ правильно — и всё равно ребёнок будет нести ваши непрожитые раны. Сценарий передаётся не через воспитание. Он передаётся через то, что вы несёте внутри себя. Моя специализация: Родительско-детские отношения Подростковые кризисы (суицидальное поведение, агрессия, замкнутость) Семейные сценарии (транзактный анализ) Разрыв поколенческих паттернов Обучение родителей быть психологами для своих детей ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ: Индивидуальные консультации (онлайн/офлайн, Уссурийск) Курс "Смелых родителей" (15 занятий — становитесь психологом для своего ребёнка) Психологическая экспертиза и/или диагностика детско-родительских отношений (для суда) Диагностика и работа с подростками (ПТСР, суицидальное поведение, РПП) Закрытое комьюнити для мам (скоро старт — следите за анонсами!) ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Не советы из интернета — а глубокую работу с вашим сценарием Не чувство вины — а понимание, ПОЧЕМУ так происходит Не временное облегчение — а реальные изменения Результат: Ваш ребёнок перестаёт быть вашим зеркалом. И начинает жить СВОЮ жизнь. КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ: Личные сообщения — vk.me/...... Telegram — @SozdanovaOlga Телефон — +7 924 262-76-87 (WhatsApp, звонок) Сайт — sozdanovaolga.ru ПЕРВАЯ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ СО СКИДКОЙ 50% 3500 ₽ → 1750 ₽ На первой консультации: Диагностика вашей ситуации План дальнейшей работы Записаться: напишите в личку "Хочу консультацию" ЧТО БУДЕТ ЗДЕСЬ: Я буду делиться: Инсайтами о семейных сценариях Реальными кейсами (анонимно) Инструментами для родителей Анонсами курсов и групп Подписывайтесь — дальше будет много ценного. P.S. Если вы устали чувствовать себя плохой матерью... Если вы боитесь, что ребёнок повторит вашу историю... Если вы делаете ВСЁ, но ничего не меняется... Вы не одна. И это можно изменить. Я знаю как. Потому что я видела это 1000 раз. Сохраняйте этот пост Пишите в личку Подписывайтесь на обновления Я здесь, чтобы помочь. С уважением, Ольга Созданова Эксперт по сценарным переменам #психологуссурийск #семейныйпсихолог #сценарии #транзактныйанализ #родителиидети #детскаяпсихология #приморскийкрай #созданова #золотопероросии
1 неделю назад
15 лет я работаю с семьями. И вижу одно и то же. Родители приходят и говорят: — Я делаю ВСЁ не так, как мои родители! — Я даю ребёнку то, чего у меня не было! — Я читаю книги, хожу к психологам, стараюсь! Но ребёнок всё равно... Тревожный. Замкнутый. Агрессивный. Несчастный. И родители не понимают: ПОЧЕМУ? Когда я только начинала, я верила: если любить ребёнка и делать «правильно» — он будет счастлив. 100 семей спустя я поняла: Сценарий передаётся не через воспитание. Он передаётся через непрожитые эмоции. Через неосознанные убеждения. Через то, что вы несёте внутри себя. Ребёнок считывает не ваши слова. Он считывает ваши раны. Пример: Вас не любили в детстве. Вы решаете: "Я буду любить своего ребёнка!" И заваливаете его вниманием. Но ребёнок считывает не вашу "любовь" к нему. Он считывает вашу непрожитую боль: "Меня не любили → я не достойна любви" И усваивает ТО ЖЕ САМОЕ. Это не ваша вина. Это сценарий. И я знаю, как его увидеть, перепрожить и разорвать. Потому что я: 15 лет работаю с семьями (более 1000 случаев) Работала в СИЗО, соц.центрах — видела, куда ведут непрожитые сценарии Лауреат "Золотое перо России" (2020) Автор книги "Путеводитель к себе" (транзактный анализ + гештальт) Автор метода "Смелых родителей" Я — Ольга Созданова. Эксперт по сценарным переменам для родителей и детей. Помогаю родителям увидеть свой сценарий и не передать его детям. Потому что ваш ребёнок заслуживает жить СВОЮ жизнь. А не повторять вашу. Сохраняйте этот пост, если откликнулось Подписывайтесь — дальше будет много инсайтов и реальных кейсов #психологуссурийск #семейныйпсихолог #сценарии #транзактныйанализ #родителиидети #детскаяпсихология #приморскийкрай #Созданова
1 неделю назад
Что такое осознанность в психологии? Почему "понимать" и "осознавать" — это не одно и то же
В психологической практике я регулярно встречаюсь с ситуацией, когда клиенты говорят: "Я осознаю, что я делаю" или "Я понимаю, почему я так реагирую". Но когда начинаем углубляться в работу, выясняется, что это когнитивное понимание, а не настоящее осознавание. Клиент знает о своей проблеме на уровне мыслей, но не чувствует её на уровне эмоций и не видит связи со своим поведением. В результате человек продолжает повторять одни и те же паттерны, искренне удивляясь: "Я же понимаю, что так делать нельзя!...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала