Один из моих любимых завтраков - это бутерброды с намазкой из тунца.
Сытно, легко и очень вкусно!
нам понадобится:
Все мелко порезать, смешать и намазывать на хлебушек. Я люблю хлеб Мариинский, очень вкусный...
Случайно на глаза попался трейлер нового фильма на старую историю Простоквашино с Иваном Охлобыстином, Павлом Прилучным и Лизой Моряк в главных ролях. И я сразу же захотела пойти в кинотеатр посмотреть...
Всю неделю я строго считала калории, не взвешивалась и не переедала.
Старалась записывать все что ем в приложение «Таблица калорийности» и добирать белок.
Добрать клетчатку пока не получается, но я дополнительно к отрубям, заказала ещё семена чиа...
Этот рецепт я увидела на просторах ВК-клипы.
И вспомнила что на свое день рождения, в ресторане уже пробовала крабовые котлетки. Были вкусные, но дорогие)
В районе 1000 рублей за 2 штучки!😳
Рецепт мне...
Всем привет, меня зовут Настя, я живу на северо-западе нашей страны, в городе Мурманске!
И примерно 10 лет веду борьбу с лишним весом…
За это время я успела перебрать множество различных диет и систем питания...