Красота без фильтров

Тридцать лет в одной квартире. Как сохранить здоровье и красоту, когда с мужем счастья нет Привет, девчонки. Давайте по-честному. Я тут недавно поймала себя на мысли, что смотрю на себя в зеркало и думаю: «А ведь я ещё ничего»...

Итак, начинаем самое интересное! Сегодня поговорим о том, почему магазинные сладости далеко не так полезны, как кажется, и как приготовить вкусняшки дома, чтобы не переживать за фигуру и здоровье. Что...

Смотрю на себя в зеркало и понимаю: паспорт врёт. Там написано страшное число, а в отражении — всё та же девчонка, только с чуть более мудрым взглядом и парой седых волос. Знакомое чувство? Если тебе за 40, ты точно понимаешь, о чём я...

Лето. Дача. Вечер. Вы сидите в беседке, вокруг пахнет шашлыком, и рука сама тянется к бокалу. Но тут же в голове включается строгий голос: «Стоп! Ты же на диете!». Тема алкоголя — это тот самый момент, когда большинство нутрициологов начинают читать мораль и теряют доверие...

Мне 40 с небольшим хвостиком, и я хочу поделиться с вами историей, которая заставила меня полностью пересмотреть свое отношение к солнцу. Все мы любим лето за тепло и возможность наконец-то сбросить надоевшую одежду...