Артиэль/Красивая кожа каждый день 25+

«Я ухаживаю за кожей, но она всё равно выглядит уставшей», «Мажу кремы — а упругости нет»… В таких случаях часто винят косметику или генетику, но настоящая причина может скрываться в рационе. Избыток сахара запускает в организме цепочку процессов, которые напрямую отражаются на лице — и этот эффект называют гликационным, или “сахарным”, старением кожи. Разберёмся, что именно происходит и почему сладкое влияет не только на фигуру, но и на качество кожи. Молодость кожи держится на коллагене и эластине — белках, которые создают прочный, но гибкий каркас дермы...

«Мне срочно нужно увеличить губы», — думают многие, замечая в зеркале узкую линию вместо мягкого объёма. Но парадокс в том, что у большого числа женщин губы не столько маленькие, сколько зажатые. В расслабленном состоянии нижняя треть лица выглядит мягко: челюсть чуть опущена, губы свободные, мимика спокойная. Но в реальности мы часто ходим с плотно сомкнутыми губами, стиснутыми зубами и напряжённым подбородком — и это буквально «стягивает» губы внутрь. Такой эффект создаёт не возраст и не генетика, а хронический мышечный спазм...

Крем — один из самых привычных продуктов в косметичке. Мы пользуемся им каждый день, но при этом вокруг него до сих пор живёт множество мифов: про «питание кожи», «дыхание», «вредную химию» и даже про хранение в холодильнике. Разберёмся, какие из этих убеждений не имеют ничего общего с реальностью — и что действительно важно учитывать при выборе крема. На самом деле кожа не получает питание через косметику. Все вещества, которые нужны клеткам для работы — аминокислоты, витамины, микроэлементы — поступают к ним через кровь...

Очень частая ситуация: раньше уход давал результат — кожа выглядела лучше, свежее, ровнее. А потом будто наступает момент, когда что ни делай — изменений почти нет. Крема есть. Сыворотки есть. Маски есть...

Очень распространённая ситуация: человек регулярно умывается, делает маски, использует скрабы или кислоты, а поры всё равно выглядят заметными, а чёрные точки возвращаются снова и снова. Возникает ощущение, что кожа будто «не поддаётся» уходу...