Найти в Дзене
Когда страх ошибиться мешает жить
Хочу рассказать интересный случай: Один парень - мой хороший друг, пошёл на танцы после расставания с девушкой. Через несколько занятий он слышал в голове что-то типа: "Зачем тебе это? Позор! Мужики не танцуют, у тебя и так не получается.". Думаю, тебе знаком этот голос, когда начинаешь делать что-то новое и непривычное. Об этом поговорим. Страх спасал наших предков: «В лесу — тигр, туда не ходи или ходи, но с дубиной». Этот тип страха полезен и сейчас: не прыгать под машину, обойти компашку странных мужчин поздно вечером...
2 дня назад
Боль — это цена роста. Сколько стоит твоя зона комфорта?
Мозг не отличает боль от расставания и боль от удара. Но что, если это — ключ? Хочешь что-то изменить — заплати. Не деньгами. Болью. Мозг реагирует на отказ, предательство, потерю точно так же, как на физическую травму. «Разбитое сердце» — не просто метафора, это реальная рана, которую не видит МРТ. Простое правило: Где есть рост — там будет боль. Где нет боли — там застой. Хочешь научиться знакомиться — получи отказы. Хочешь накачать тело — будь готов к мышечной боли. Хочешь говорить честно — столкнёшься с критикой...
4 дня назад
Почему мужчины за 30 одеваются как подростки и чем за это платят
Замечали в аэропортах и кафе? Мужчина за 30 и подросток — будто братья-близнецы. Один «прикид»: кричащие кроссовки, футболка с принтом, кепка. 14-летний сын моего друга однажды сказал: «Смотрите, тот дядя оделся, как я в шестом классе. Похоже, дел у него немного». Мода тут ни при чем, это про внутренний стержень. Как раньше отличали мужчину от мальчика? Это был ритуал. Что сломалось? Три удара по стилю: Итог: Отцы и сыновья теперь в одном — джоггеры, кроссовки, футболки. Визуальная разница стёрта...
6 дней назад
🥶 Гид по экипировке зимой: от «замёрз насмерть» до «комфортно в -35»
Мороз в -35° — это не «ой, похолодало». Это физическое явление, которое бьёт по твоим слабым местам. Я знаю это не по статьям, а по опыту 25 лет в Омске. Когда пальцы не слушаются и не могут повернуть ключ в замке, а от ручки автомобильной двери остаётся только пластиковая накладка в руке — понимаешь: зимой работает не геройство, а система. Главный миф, который ломает всех: «чем толще куртка, тем теплее». Это ложь. Толстый пуховик на голое тело — гарантия, что ты вспотеешь, а потом промёрзнешь до костей...
1 неделю назад
Он объехал 55 стран, чтобы понять: свобода без смысла — это ловушка
Мы рвёмся к абсолютной свободе. Бросить всё, купить билет в один конец. Кажется, вот он идеал жизни. Один парень в 25 лет так и сделал. Научился работать удаленно, начал путешествовать, в итоге объездил 55 стран. Он получил то, о чём многие мечтают. Но в один момент его накрыло. Опыт оказался одновременно глубоким и бессмысленным. Он понял, что им двигали не только амбиции, а больше детские комплексы. Ощущение, что «ему все должны». Мимолётные связи давали лишь иллюзию значимости. Главный вывод: Свобода без обязательств не даёт смысла...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала