Дом света

Вчера меня муж спросил: «Отчего когда договариваешься с коллегами перейти на «ты», они всё равно в разговоре переходят к нему на «вы»? Я ответила, что у меня такая же история с клиентами. Я решила, что, видимо, меня слишком уважают 😂😂😂 Но речь не про уважение или восхищение нами (мной и мужем). А я хочу поделиться с вами следующей мыслью. 1. Каждый человек - целостная личность (если это не шизофреник). 2. То, как человек общается дома, сильно накладывает отпечаток на его презентацию себя во внешний мир Так вот ПОЖАЛУЙСТА Не скатываетесь в общение с вашими детьми через маты. Даже если дети взрослые. Есть некая грань, способная поддержать иерархию в семье. Если эту грань разорвать, то авторитет родителя будет подорван и уже на всегда. Ребёнок начнет относиться к родителю на равных. Без уважения. И самое страшное последствие этого - у ребёнка потеряется чувство опоры и чувство «берегов по жизни». Ребёнок это считывает, как «мне теперь всё дозволено, меня приняли в клуб» Поэтому ни при каких обстоятельствах не скатывается с ребёнком в общение с матами. И если вам ребёнок начинает отвечать с матом, ставьте его на место сразу с на его место, в его позиции: вы значимая фигура, а ребёнок после вас. Вы с ним не на равных.

Мамина любовь является одновременно источником величайшей защищенности и самой глубокой тревоги, точкой отсчета для самооценки и причиной самых сильных душевных ран. Это та сила, которая дает жизнь, но иногда мешает эту жизнь прожить самостоятельно. Начало здесь https://dzen.ru/b/aarulm7YWwdt6y1V?from=channel&place=export&integration=zen_app_ios&rid=350479030.1890.1773138475019.60084&referrer_clid=2314040& Парадокс «научиться отпускать, любя» Суть материнской любви — вырастить человека, который сможет жить без нее. Сначала она носит ребенка под сердцем (абсолютная близость), потом вскармливает грудью, потом водит за руку, потом просто находится рядом. Идеальная цель этой любви — сделать себя, именно себя, маму, ненужной в бытовом смысле. Любить так сильно, чтобы отпустить во взрослую жизнь, позволив ребенку отделиться, совершать свои ошибки и строить свои собственные привязанности. Чем сильнее любовь, тем сложнее это сделать. Что мы видим в жизни? Мамы не передают часть ответственности своим детям, даже в бытовом плане. Ребёнку 13-14 лет, а мама продолжает готовить одна. Ребёнку не передают ответственность в приготовлении ужина для всей семьи, или обеда для себя. В чем здесь смысл драмы? Подросток в 13-14 лет обожжется, порежется ножом? Он не умеет готовить? А как ему научиться? Но мамы идут еще дальше. Они не только не допускают ребенка до готовки, они контролируют его расписание. Думаете, этого быть не может? Пример из текущих реалий. Сейчас у меня есть девочка – ученика 13 лет, которая не знает своего расписания. Потому что мама контролирует каждый ее шаг, мама говорит ей, чем заниматься и что делать. Она в свои 13 лет умеет только яйцо поджарить. Мама до сих пор не вышла на полноценную работу из декрета, потому что дочку надо контролировать. На мой резонный вопрос «Зачем?», был стандартный ответ, который я уже тысячу раз слышала «Она такая непутёвая. Сама ничего не может». Так в чем здесь смысл драмы для мамы? Страх быть ненужной и страх отпустить. Страх быть ненужной заставляет маму не отпускать бытовые вопросы, связанные с ребенком. Как правило, этот страх произрастает из не очень хороших отношений самой мамы со своей мамой. А страх отпустить – это производная страха быть ненужной. Но здесь идет примесь оправданий: сейчас такое время, «она у меня непутевая» и т.п. И получается, что мама сама «душит» свою жизнь и не живет полноценно, и заодно «душит» жизнь ребенка, не передавая ребенку руль от автомобиля под названием «Жизнь». Только вот ребенок-то всё равно вырастит, и гормоны, природа возьмут своё. Но такие дети и во взрослой жизни не смогут оторваться от мамы. Или мама будет делать всё, чтобы не оторвать от себя дитя. Те мамы, которые сейчас воспитывают детей до 12 лет и контролируют каждый шаг, не дают делать ничего самостоятельно, думают, что «со мной уж точно такого не будет». А мамы, которые так думали лет 10 назад, но продолжали делать, сейчас хлебают по полной программе. Взрослых деток, 20 и старше лет, продолжают содержать. При этом продолжают выполнять для них все бытовые обязанности. Наступает момент, когда мама из заботливой мамы, превращается в прислугу для взрослого ребенка. Собственно, мама добилась чего хотела: ребенок не может жить без нее. Научиться отпускать, любя. Начало здесь https://dzen.ru/a/aa_0qEf0PkQkNGpm Если интересна тема детско-родительских отношений, то 16 марта стартует серия бесплатных вебинаров Это отдельный чатик в Макс для общения по данной теме https://max.ru/join/LO_gECfDPUk7J3mokCxNmJfDzcc7LzMaby3XNS6FcQY

В Америке студент Колумбийского университета задремал на лекции по математике. Проснувшись под шум голосов после занятия, он увидел на доске два задания. «Разберусь дома», — подумал он. Но, сев за работу, понял: задачи невероятно сложны. И всё же он не отступил — отправился в библиотеку, нашёл материалы, посвятил этому всё своё время и силы. На следующей лекции он с удивлением заметил: профессор не спешит проверять домашнее задание. Тогда студент поднял руку и спросил: — Профессор, почему вы не проверяете задачи, которые задали нам в прошлый раз? Разве они не обязательны? Профессор улыбнулся и сказал: — Мой дорогой, это вовсе не было заданием. Я лишь показал вам примеры математических проблем, которые до сих пор никто на свете не сумел решить. Студент растерялся — и тихо произнёс: — Но я решил их… И действительно: его решения признали. Четыре научные работы по этим задачам до сих пор хранятся в университете, как доказательство удивительной силы человеческого духа. А всё потому, что, задремав на лекции, он не услышал слов: «Эти задачи неразрешимы». Он просто не знал, что «невозможно», — и потому сделал это возможным. В этом и есть истина: Не верьте тем, кто говорит, что вы не способны. Не позволяйте чужим ограничениям стать вашими. Человек может всё, если верит в себя. Главное — идти вперёд, пробовать снова и снова и никогда не сдаваться. Из сети. 📌 Основана она на реальном эпизоде из жизни американского математика Джорджа Данцига (George Dantzig). • В 1939 году он был аспирантом в Калифорнийском университете, а не в Колумбийском. • Он действительно пришёл на лекцию профессора Ежи Неймана (Jerzy Neyman) и опоздал. На доске были написаны две задачи. • Данциг подумал, что это домашка, хотя на самом деле профессор привёл примеры неразрешённых на тот момент статистических задач. • Через несколько дней он сдал «решения», думая, что просто поздно сдал домашку. • На деле это были оригинальные открытия, которые потом опубликовали в научных журналах. 📖 Источник: об этом сам Данциг рассказывал в интервью и воспоминаниях. Такому приему учат в пед ВУЗах, хороших пед ВУЗах. Когда преподаватель не говорит о сложности темы, задания, а просо его дает, как обычный материал. В своей жизни я убедилась не один раз в том, что это работает. Всегда преподавала темы по грамматике в старших классах с абсолютно спокойным лицом, типа, обычная тема, которую поймет даже индюк. 🦃 Все дети усваивали легко. И Passive voice, и все три Conditionals, и Past Perfect Conditions. Самый прикол происходил позже. Когда им в школе давали эти темы. Первое что говорили учителя: «Тема сегодня сложная!». Мои ученики приходили и говорили о том, что никто из класса тему не поняла. А они уже просто ее знали. 😂😂 «Вы же не сказали, что она сложная?» - говорили мои ученики. «Да она же простая», - улыбаясь отвечала я. Они соглашались 😂😂😂 И продолжали дальше изучать английский

Что для вас означает «жить в гармонии»? Сегодня этот вопрос задала участницам «Потоков гармонии». Можете тоже ответить, а что это для вас: «Жить в гармонии»? Пока девочки отвечают, я вспомнила, как в 2019 году осознала себя в моменте, что хочу всё менять, круто менять. Я даже помню этот момент. Моя школа прошла очередную проверку от МинОбрНауки. Это было как всегда муторно и сверх волнительно. Но, надо сказать, честно. После удачной проверки я пошла на массаж и там, лёжа на массажном столе, я осознала, что хочу всё поменять. Думаете, я послушалась себя и поменяла? Нет, конечно. Начался локдаун из-за ковида, всё завертелось, как в водовороте. И я привычно впряглась в лямку. Меня хватило еще на два года. Через два года я поняла, что всё, уже и физически прост не-мо-гу!!! О какой гармонии тут может идти речь? И знаете, я долго думала, несколько лет, отчего я так поступила? Ведь я такая умная уже была, прокаченная. Но… У меня нашелся такой ответ. ⤵️⤵️⤵️⤵️ Внешне то, что я хотела оставить, выглядело благополучно! Мне все люди из моего окружения транслировали то, что я благополучна, со мной всё более, чем отлично. И я эти сигналы считывала, думала, что ну, всё же ок, что мне надо? Может, подождать? А внутри испытала ураган, и он словно был на пустом месте. Есть такое выражение в русском языке «С жиру беситься». Вот я его поняла. 🤪На все 💯 Это когда внутри у тебя буря и ураган, ты понимаешь, что что-то не то, а окружающие тебя люди транслируют, что с тобой всё ок. И ещё сопротивляются твоим изменениям. И от этого ещё тяжелее поменять свою жизнь. Даже если твоё комфортное болотце, не такое уж и комфортное на самом деле. И вроде бы ответ ясен - смени окружение и будет тебе легче. Но… как я видела в жизни и не только на своем опыте !!! и это тоже ни фига не сработает!!!! Всё гораздо-гораздо глубже и индивидуальнее. Сейчас очень популярна мысль, что если свежий огурец поместить в банку с соленными, то он тоже станет соленым. А кто-то пробовал это сделать? Я пробовала. Не надо так делать. Да и любая нормальная хозяйка скажет, что так делать не-на-до. Потому что огурчик слегка станет солоноватым, но!!! при этом испортит все остальные огурцы, они просто прокиснут. Так что дело не только в окружении. Надо ещё смотреть: а то ли это окружение, которое мне надо? А туда ли идут все эти люди? А такие ли у них базовые принципы, как у меня? А готовы ли огурцы в банке делиться со мной своей солоноватостью? А на сколько я сама готова становиться солёным огурцом? Не страшно ли мне? Ну, в общем много там всего. И знаете, что я точно знаю и это транслирую и что я поняла не только на своем опыте, но и на опыте сотен и сотен людей, с которыми я работала за все эти годы. Всё начинается с меня!!! Это 💯 Это база. База, с которой стоит начать. С себя самой. Если хотите приобрести книгу «Всё начинается с меня», то пишите @SvetlanaAllyanova Есть формат ПДФ + аудио. Осталось также ещё два печатных варианта И гармония тоже начинается с меня. Чтобы изменить внешнюю жизнь, придется сначала менять базу, настройки. Интересная и тяжелая работа. Но оно того стоит. Спасибо, что выслушали. 🙏 А что же для вас означает «Жить в гармонии?»

Женщины, девушки, вот у вас сколько кремов? Много? У меня много. И сколько себя помню, как только начала получать зп, всегда были крема. 🧴 Вот для рук. Тут ясно. Но не совсем. Для рук дневной и ещё есть на ночь. А ещё зимой и летом - это разные крема. Для тела, для стоп. Для век отдельные. А для остального лица отдельные. При чем есть дневной (под макияж, типа), а есть ночной. Для декольте и шеи - это отдельная сыворотка. И она же, кстати, для кистей рук. Ещё люблю детский советский крем. Он недорогой и классно работает с ногтями и кутикулами зимой. А у вас также много кремов? Я же не сумасшедшая 😜😂🫣 P.S. У мужчин на все случае жизни крем одЫн. Они сразу какие-то увлажненные рождаются????

Моя опора Я много говорю о том, что необходимо включить в своей жизни лояльность и открытость к меняющемуся миру. А сегодня пост об обратном. Так устроен человек, что ему прост необходимо иметь некую константу в своей жизни. За эту константу мозг будет держаться, как за поручень в автобусе. И если такая константа есть, то автобус жизни может ехать с любой скоростью и закладывать любые виражи. Мозг будет посылать сигналы: «Да всё нормально. Поручень же есть. Значит, мы справимся» Что же это за волшебный поручень в нашей жизни? В идеале - это родительский дом, начало начал. Вчера разговаривала с дочкой, она собирается на каникулы прилететь к нам. И вчера её очень порадовала, что в том же фартуке пеку такие же блины и варю такую же картошку с маслом и укропом. «Это хорошо, - сказала она. - Потому что после сумасшедшего учебного процесса и жизни, так хочется знать и приехать туда, где всё тоже». Та же мама, тот же папа, те же плюшевые игрушки 🧸, тот же стол. Так устроен мозг человека: нам легче справляться с торнадо в жизни, легче принимать виражи автобуса, когда есть поручень. А что делать, если такого поручня, в виде родительского дома, нет??? Вот у меня нет. Родители имеют свойство стареть и превращаться в детей, родители могут уйти из жизни, и родители могут вообще не быть тем поручнем, той опорой - константой. Как быть тогда? Дом моих родителей никогда не был поручнем, той константой в жизни. Это скорее было похоже на песню: «Какой у нас прогноз сегодня, милый». Знаю, что я не одинока в таком своем детстве, потому пишу и делюсь. И всё же. Если нет этой константы, нет этого поручня ( потому что и не было никогда или родители старенькие уже и им самим нужна опора), то где же искать это поручень? Где? Накидайте ваши ответы, продолжение будет завтра

Знаете, я когда писала ЗДЕСЬ https://t.me/allyanovas/3920 , что нам стоит запомнить 22 января 2026 года, я думала о людях, которые родились в тот день. Но… не только новорожденные, как оказалось 22 января 2026 года был подписан устав организации «Совет Мира Трампа». И это теперь официальная дата рождения данной организации. И вот то, что я писала о 22 января - трансформация мира, харизма, влияние, лидерство - всё это сейчас будет проявлять себя через данную организацию. Так что нас ждут удивительные перемены в миропорядке И эта организация будет иметь огромное влияние на мир 🌍 ООН и Гутериш никуда не исчезнут, но слушать их никто не будет, и обращаться к ним будут разве что для проформа (типа, ну, мы всех спросили) 22 января 2026 года - можно считать официальной датой нового мира, нового времени Вот так Водолей закручивает судьбу и меняет привычные устои

Хотим мы того или нет, но наши эмоции влияют на наше здоровье. То есть внутренние наши ощущения себя сейчас = наше здоровье через несколько лет. Это горько? Осознавать, что состояние моего здоровья сейчас - это то, как я относилась к себе несколько лет назад или то, в каких условиях я жила и в детстве тоже. Есть список заболеваний, появление которых связано с психосоматикой. И это уже доказано. Доказано медиками, психиаторами, психологами в совместных трудах. Знакомьтесь ⤵️⤵️⤵️⤵️ 1. Гипертония 2. Язвенная болезнь 12 - перстной кишки 3. Неспецифический язвенный колит 4. Нейродермит (все экземы, псориазы) 5. Ревматоидный артрит 6. Бронхиальная астма 7. Сахарный диабет. Также на подходе доказательная база для сердечных заболеваний, почек и женских заболеваний. Ну, и нужно понимать, что гипертония и оппонент - гипотония. Что проблемы с ЖКТ не в один день превращаются в язвенные заболевания. Сейчас это могут быть изжоги, запоры, вздутие без причин со стороны употребляемой пищи. А сейчас сделайте вдох и глубокий выдооооох и осознайте, что то что мы делаем сейчас для себя = наше здоровье через несколько лет. Да, мы не можем убрать хронические заболевания. Но их можно ввести в ремиссию. И уж точно в наших руках сделать так, чтобы не появлялись новые. Нашли себя или близких в пунктах ? Видите ли связь с эмоциями?

А как вы видите своё тело? На каком языке вы говорите с собой. Образ своего тела — это синтез эмоционального опыта, пережитого в отношениях с людьми. Да-да, мы познаем своё тело и узнаем себя через общение с другими людьми. Другие люди - наши зеркала. Это вы, наверняка, слышали. Но не только зеркала. Другие люди ещё привносят в нас наше ощущение себя, наше восприятие себя. И через такую работу (отражение нашего поведения и добавления чего-то своего) формируется образ нас о себе (о своём теле, о своём характере). Образ же тела как такогого носит индивидуальный характер (связанный с историей жизни человека ) и бессознателен. Скорее всего до сегодняшнего дня вы и не задумывались о том, а какой образ своего тела есть у вас 🧐 Мы уделяем время прическе, ногтям, макияжу и одежде. Но образ своего тела - это образ себя. Это и наша мимика, наши жесты, громкость голоса, харизма, здоровье (физическое и психическое), запах, походка. Большинство из нас внутри себя представляют себя не так, как видят нас окружающие. И дело не в покупке новой одежды, или смены прически. Хотя и это имеет значение. А дело в чем-то другом. В чем-то что у нас внутри. Это харизма? Это умение говорить? Это умение себя подать? Это умение одеваться? Да-да-да, конечно, конечно. Я тоже через это всё проходила. Продавцы одежды скажут вам про одежду. И будет казаться, что я сейчас оденусь как супер - пупер и всё наладится. У меня был период в жизни, когда я оказалась в сообществе предпринимателей. Там были разные люди. Но мне довелось и пообщаться и познакомиться с такими людьми, о которых вы смотрите видео или читаете. А быть может, вы пользуетесь их товарами. И я себя чувствовала там не в своей тарелке. Для начала я скупала, как ненормальная, брендовую одежду и обувь. И приходила на встречи. Но на меня всё равно смотрели сквозь меня. Я училась себя презентовать, говорить, жестикулировать, но … эффект тот же. На меня смотрели сквозь меня. Это продолжалось ~ 2,5 года. Потом в моей жизни произошел переломный момент - осознание. Я начала работать с собой внутренней. Вытаскивать себя в гармонию, со своим телом, со своими эмоциями, со своими хотелками. И однажды я пришла на очередную встречу в простой белой кофточке, купленной на маркетплейсе и в юбке - карандаше. Помню, что была какая-то лекция, и даже очень веселая (фишками делился кто-то из камеди клаб), а я села на самый последний ряд (правда это не очень далеко, так как нас всего-то было человек 100), и слушала нужный мне подкаст. А потом, после лекции, случилось вообще странное. Вдруг меня начали замечать и начали ко мне подходить и общаться. Мне говорили, что я стала другой, светящейся изнутри. А я знала причину. Я нашла себя и приняла: свой образ тела, свою телесность, свой опыт. Я начала свой путь к гармонии. Вот так важно прийти к своему образу телу, к принятию своей телесности. Это ёмкое понятие и оно не только про физическое тело, оно про всё. Ощущаете ли вы свою целостность?

Информационный шум Мы вчера в клубе обсуждали тему информационного шума и то, как его уменьшить в своей жизни 1,5 года назад мой телефон самостоятельно решил не реагировать на сообщения в ТГ. Сообщения приходят, но телефон не издает ни звука, не показывает всплывающих сообщений. Какие только специалисты не смотрели его со словами: «Ща всё починю» А я только улыбалась. Я знала, что а) не починит; б) это случилось не просо так, а по моей просьбе 😂😂😂 По моей просьбе мне дали время в сутках на важные для меня действия. И, в принципе, каждый может поставить свой телефон на беззвучный режим 📴 и всё! Казалось бы, это так просто. Однако, что-то здесь не так Совсем не просто. Как мы выяснили вчера в клубе. Всё равно возникает желание посмотреть: «А вдруг что-то важное! А вдруг что-то без меня случилось!» То есть прежде всего это сидит внутри нас! Внутри нашей головы! С чем это связано? ▪️не выбор себя ▪️раствориться в проблемах других ▪️не ощущения себя и своего тела (своей телесности) ▪️страхи (их там несколько) ▪️ неумение отпускать ситуацию Давайте по порядку Не выбор себя. Конечно, ведь «Я» - последняя буква в алфавите. Нас же к этому приучили всегда. Мы себе уделаем время!! и внимание в последнюю очередь Растворение в чужих проблемах. Потому что в чужом глазу всегда проще соломинку увидеть. Ведь чтобы достать из своей жизни бревно, надо ух-как потрудиться. Проще из чужой жизни соломинку убирать. Потеря целостного ощущения себя и своего тела. Простой пример. Если вы вдруг обнаруживаете, что рядом с вами нет телефона, а вы на улицу вышли, что первое у вас возникает? А) Страх, паника, вопрос «Где он?» Б) улыбка и равнодушие (Ну забыла и забыла) ? Если ваш ответ А), то вы не ощущаете четких границ своего тела. Ваш мозг воспринимает телефон, как продолжение тела. Сюда же относятся сшибание углов и диванных ножек своим телом, порезать палец и т.п. Вы думаете, что это так просто. Увы, здесь есть психологическая подоплека. Страхи - Подвести других людей (что люди -то скажут; я должна и т.п.) - Неудачи. - Удачи. - Разрешить себе хотеть. Неумение отпускать ситуацию Ну, потому что я и только я могу сделать как правильно, как лучше, как быстрее и т.д. Корень этого кроется в страхе мечтать, в потере контакта быть собой, в страхе и/или неумении быть счастливой. Всё это сверху посыпается информационным шумом и у нас возникает ощущение, что мы живём!!! Вот вчера сделала для вас небольшие подсказки о том, что вас наполняет счастьем. https://t.me/allyanovas/3910 А что вообще счастье ? Это просто. Просто быть в гармонии с собой. Это не история «не бояться», это история «испытывать страх, но знать его в лицо и идти вперед». Это история про контакт со своей телесностью. Это история про доверие. И информационный шум будет не нужен, когда будет ощущение целостности себя и своей жизни 😘😘😘😘😘 Я тут придумала одну штуку. Как по поводу ощущения целостности себя и своей жизни. У меня есть большая программа «Потоки. Потоки жизни. Ангельские потоки» Но я знаю, что не все готовы идти в большую программу. Кто-то финансово, а для кого-то это просто не нужно так много. И я придумала сделать мини версию «Потоки гармонии». Где будем делать много практического именно для того, чтобы найти контакт с собой, чтобы выстроить свой путь. Путь, когда ты осознаешь страхи, но не боишься их, а идёшь вперед, путь про доверие, путь про телесность и дух. Хочу начать программу «Потоки гармонии» 02 февраля. Она подойдет всем: мужчинам, женщинам, любого возраста. Цель «Потоков гармонии» - установить контакт с собой, двигаться вперед, выровнять здоровье и отношения с миром. В том числе и уменьшить информационный шум в своей жизни. Вам было бы интересно пойти на «Потоки гармонии»?