Банки и склянки

Поскольку тема выбора SPF совсем скоро станет очень актуальной, давайте разберёмся, какими бывают солнцезащитные фильтры и как в них ориентироваться. SPF-средства могут содержать: ✔️физические фильтры ✔️химические фильтры Какие лучше выбирать? ⏺️Химические стабильные фильтры В составах: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone / Octyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol, Tris-Biphenyl Triazine, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Drometrizole Trisiloxane, Polysilicone-15, Diethylhexyl Butamido Triazone. Преимущества: – хорошо распределяются по коже – отличаются высокой фотостабильностью – обеспечивают надёжную защиту до 8 часов 📌Важно помнить: при контакте с водой (купание, активное потоотделение) SPF нужно обновлять каждые 2–3 часа. ⏺️Физические фильтры В составе: Titanium Dioxide, Zinc Oxide Чаще всего встречаются в детских средствах и в средствах для чувствительной и реактивной кожи. Из особенностей: – могут выбеливать кожу – защитная плёнка легко повреждается, поэтому такие средства тоже требуют регулярного обновления. А еще встречаются средства, в которых содержатся и физические и химические фильтры одновременно (гибридные). Довольно часто их можно увидеть в средствах для жирной и комбинированной кожи. Здесь физические фильтры нередко выполняют дополнительную функцию – работают как абсорбент, помогая контролировать себум и жирный блеск. Обращаете внимание на состав SPF? Больше интересного о солнцезащитных средствах в моем телеграм канале

Что необходимо для того, чтобы лосьоны и сыворотки против выпадения действительно работали? Правильно. Чистая и здоровая кожа головы. Если вы замечаете у себя обильную перхоть, множественные высыпания – это повод обратиться к дерматологу. Косметикой такие состояния не решаются 💔 Но если с кожей головы в целом всё нормально, бывают единичные воспаления, появляется сухость или лёгкий зуд – скорее всего, ваш уход просто требует коррекции. Из чего состоит базовый уход за кожей головы? ✔️Пилинг ✔️Шампунь по типу кожи Сейчас мы не говорим об уходе за длиной (кондиционеры, бальзамы, маски), а именно о том, что помогает поддерживать кожу головы в здоровом состоянии и подготавливает её к нанесению лосьонов и сывороток. Потому что если кожа плохо очищена, есть излишки себума, ороговевших клеток и остатков стайлинга – активные компоненты просто не доходят до своей цели 🤷‍♀️ В телеграм канале рассказываю об эффективных пилингах и мягких шампунях, которые поддерживают здоровье кожи головы ❤

Носики и щечки в мороз бережете? Если не уберегли, несу вам полезную банку. И снова 0+ Cicaplast baume B5+ от la Roche-Posay Тот самый sos-крем для всей семьи, который навсегда поселился в нашей аптечке 💔 Намазала вчера обветренные ручки перед сном своей дочке, на утро – мягкая, нежная и полностью восстановленная кожа. Обветрились щеки и нос?Возьми цикапласт. Шелушение пятнами на лице? – возьми цикапласт, только вечером/утром смой, не ленись, а то забьет поры. Сухость, раздражения, иные реактивные состояния кожи – снова поможет цикапласт, от него нет пощипываний и прочих неприятных ощущений. Вопреки всеобщему мнению, этот крем не сушит, поскольку в нем содержится центелла азиатская и пантенол, которые активно восстанавливают нашу кожу и ее липидную мантию. Кстати, само название крема «cica» произошло как раз от ингредиента в его составе, а именно центеллы - Centella Asiatica. Больше SOS-средств в моем телеграм канале ❤

Обезвоженная кожа Когда мы пытаемся определить свой тип кожи, нас часто сбивают с толку её состояния: реактивность, чувствительность и — самое распространённое — обезвоженность. Как проявляется обезвоженность? 💙повышается чувствительность 💙появляется ощущение сильной стянутости 💙становятся заметны мелкие морщинки, которые исчезают после нанесения питательного или увлажняющего крема 💙возникает шелушение и зуд 💙нарушается себорегуляция: кожа начинает вырабатывать слишком много себума, из-за чего лицо выглядит как «жирный блинчик». Чем обезвоженность отличается от сухого типа кожи? Сухая кожа — это тип, заложенный генетически, её физиологическая особенность. А обезвоженность — всего лишь состояние, которое может появляться и исчезать под влиянием разных факторов. Самая частая причина обезвоженности кожи: 🔴неправильно подобранный уход с агрессивными компонентами, разрушающими гидролипидный баланс. Реже, но тоже встречаются: 🔴жёсткая вода и слишком горячий душ 🔴активное воздействие солнечных лучей 🔴отопление и кондиционеры И, пожалуй, самая распространённая ситуация — жирный тип кожи в состоянии обезвоженности. Тусклый цвет лица, постоянный жирный блеск, воспаления, расширенные поры и сильная стянутость после умывания — классические признаки обезвоженной жирной и комбинированной кожи. Как нормализовать состояние кожи? ✔исключить из ухода средства с агрессивными ПАВами и перейти на мягкие, липидовосполняющие очищающие продукты ✔выбирать средства (например, сыворотки) с гиалуроновой кислотой, скваланом, мочевиной, глицерином, аминокислотами ✔на постоянной основе использовать «закрывающие» кремы с церамидами, пробиотиками, пребиотиками и фосфолипидами — для восстановления барьера и поддержания здорового микробиома ✔обязательно защищать кожу от воздействия солнечных лучей Почему так важно вовремя распознать обезвоженность? Потому что при грамотном подборе ухода: 1️⃣ сначала мы работаем с состоянием кожи, чтобы все последующие средства действительно работали. Ведь только на «подготовленной почве» могут прорасти семена. 2️⃣и лишь после этого поддерживаем кожу средствами, подобранными по типу. И только в таком порядке. Выстраивать свой уход учу в своем телеграм канале

Спасаем руки в холодный период Впереди нас ждут долгие гуляния, поэтому делюсь с вами способом, который всегда за 1–2 дня спасает мои руки от сухости и трещин. Для этого нам понадобятся: ❄Аптечная мазь метилурацил или радевит ❄Любимый питательный крем У меня в этом году La Roche-Posay cicaplast mains из новогодней подборки В течение дня 2-3 раза не забываем мазать кремом (можно прям под перчатки/варежки), только дайте крему немного впитаться, чтобы не оставить все средство на ткани 🤭 А на ночь щедро мажем руки мазью Метилурацил. Кому не нравится запах метилурацила, могут выбрать Радевит. Используйте такой способ в качестве SOS, ваши ручки точно будут довольны ❤ Оставлю фото средств в комментариях

30+. Что должно быть в уходе? После 30 лет начинают проявляться первые изменения: мелкие морщинки, тусклый цвет лица, расширенные поры. Эти проблемы особенно беспокоят тех, кто проводит много времени в офисе — из-за сухого воздуха и длительной работы за компьютером, а также молодых мам, которым часто не хватает времени не то что на полноценный уход, но и даже на сон 🙂 Чтобы грамотно выстроить свою рутину, нужно совсем немного: ✨Мягкое очищение, которое эффективно удаляет с кожи макияж, остатки предыдущего ухода, жир и грязь. ✨Интенсивное увлажнение — средства с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и церамидами, которые поддерживают здоровый микробиом кожи и её гидробаланс. ✨Защита от солнца — регулярное использование SPF для предотвращения преждевременного старения и пигментации. Далее, по необходимости, в уход добавляются активные компоненты: ретинол, пептиды, витамин C или кислоты. Они помогают повысить упругость и выровнять тон кожи, решая конкретные задачи. Стоит сказать, что если в вашей рутине из кремов есть только увлажняющий и состояние кожи вас полностью устраивает — активы могут быть не нужны. Их применение оправдано только когда хочется скорректировать определённые изменения, а не просто следовать модным веяниям. И самый главный тренд, без которого мало что будет работать — это забота о своем здоровье: 💚полноценный сон (мамы, нагружайте своих мужей, не стесняйтесь!) 💚достаточное потребление воды 💚сбалансированное питание Все эти факторы в сочетании с правильным и регулярным уходом помогут сохранить здоровье и естественное сияние вашей кожи. Пример рутины 30+ разбираю в своем телеграм канале

«Купила хороший крем, а он не работает. Воспаления и закрытые комедоны всё равно появляются» — знакомо? И чаще всего проблема не в креме, а в том, что происходит вокруг него. Проверьте свой уход по этому чек-листу. ⏺️Слишком агрессивная умывашка Если после умывания: кожа «скрипит», есть ощущение стянутости и хочется срочно намазаться кремом, значит, очищение слишком жёсткое. Кожа — орган умный. Когда защитный барьер повреждён, она начинает вырабатывать больше кожного сала, чтобы защититься. Итог: воспаления, закрытые комедоны, жирный блеск даже у нормальной кожи. ✔️Что делать: Ищем мягкие умывашки. Например, из этого поста – хорошо очищают и при этом не агрессивны. ⏺️Крем не подходит по текстуре Даже хороший состав может не работать, если текстура выбрана неправильно. Слишком плотный крем для жирной/комбинированной кожи забивает поры, ложится пленкой, появляются подкожники. Слишком лёгкий крем для сухой кожи не удерживает влагу, поэтому кожа обезвоживается и реагирует воспалениями. ⏺️Перегруженная рутина Когда в уходе одновременно: кислоты, ретинол, ниацинамид, пептиды и ещё «что-нибудь для сияния». Кожа не успевает восстанавливаться и уходит в стресс, даже если каждое средство по отдельности хорошее. ✔️Совет: В одной рутине — 1–2 актива, остальное убираем. Здоровый кожный барьер важнее самого продвинутого состава. Если крем «не работает», не спешите менять его на новый. Иногда достаточно: мягкого очищения, правильной текстуры или более простого ухода. И тогда кожа начинает вести себя совсем по-другому. Оставайтесь со мной, чтобы разбираться в косметике и не скупать ненужные банки ❤️

Зимний уход за кожей для детей и взрослых Зима — время, когда кожа требует особого внимания и заботы. Ей очень важно обеспечить правильный уход, чтобы избежать сухости, раздражений и дискомфорта. Разберём, как подобрать средства и какие привычки помогут коже спокойно пережить холодное время. Бальзам, крем или молочко. Что выбрать? ❄️Бальзам Самая плотная текстура с минимумом воды и максимумом питательных масел и эмолентов. Идеально подходит для очень сухой кожи. Не рекомендуется использовать на пораженных участках, может сильно щипать. 📌В таких случаях используем сначала cica-кремы для заживления, а затем – бальзам. ❄️ Крем Средняя плотность, сбалансированное сочетание воды и липидов. Подходит для ежедневного ухода, поддерживает барьер и дает увлажнение. ❄️ Молочко Более жидкая текстура, быстро впитывается, хорошо подойдёт для нормальной кожи и межсезона. Для зимы подходит при условии, что кожа не слишком сухая или есть дополнительный помощник в виде бальзама. 📍Также стоит обратить внимание и на «вредные привычки», которые могут сводить действие этих средств на «нет» ❌Горячая вода в душе и в ванне — обезвоживает и нарушает защитный барьер. ❌Использование средств с агрессивными ПАВ. Отдавайте предпочтение мягким пенящимся формулам,(например, коко-глюкозид, лаурил глюкозид, дисодиум кокоамфоацетат). ❌Растирание кожи полотенцем. Также обезвоживает и «стирает» липидный барьер. Кожу стоит аккуратно промакивать. 📌Лайфхаки для зимнего ухода 📍Используйте тёплую, а не горячую воду для умывания и купания. 📍Наносите крем или бальзам на слегка влажную кожу — так он лучше запечатывает влагу. 📍После мытья рук обязательно увлажняйте кожу. 📍Увлажняйте воздух в доме — особенно важно зимой! 📍Используйте бальзамы на открытых участках кожи, чтобы защитить от ветра и мороза. 📍Поддерживаем кожу изнутри: активно включаем в рацион масла, орехи, рыбу и не забываем о достаточном количестве чистой воды. Зимой и детская, и взрослая кожа нуждается в защите и увлажнении. Правильно подобранные средства и простые бытовые привычки помогут сохранить здоровье и комфорт круглый сезон. Лучшие очищающие и восстанавливающие средства 0+ можно посмотреть тут