Найти в Дзене
Горе после утраты: что происходит с человеком и почему стадии горя не работают
Идея о том, что горе должно проходить по четким стадиям (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие), настолько укоренилась в культуре, что многие начинают сверять с ней свое состояние. «Я уже должен был принять», «Почему я снова злюсь», «Со мной что-то не так»...
1 месяц назад
Смерть близкого человека: как пережить горе и жить дальше
Смерть близкого человека бьет по нам сильнее всего.  Даже если мы знали, что это может случиться, даже если были готовы рационально, внутри все равно будто что-то ломается. Вдруг привычный мир кажется другим, а привычные ориентиры теряют смысл...
2 месяца назад
Смерть домашнего животного: как пережить потерю питомца и справиться с горем
Потеря питомца — это настоящая эмоциональная травма. Домашние животные становятся для нас членами семьи, друзьями и источником радости. Когда они умирают, многие сталкиваются с сильной болью, пустотой и даже соматическими симптомами — бессонницей, усталостью, потерей аппетита...
2 месяца назад
Как говорить с людьми, которые столкнулись со смертью
Смерть близкого человека — это огромный стресс. И часто мы сами не знаем, что сказать, если с кем-то такое случается: боимся сделать хуже, случайно обидеть или показаться равнодушными. Хочется поддержать, но слова застревают в горле...
2 месяца назад
Странные реакции на смерть: почему мы смеемся, злимся или ничего не чувствуем
Когда человек сталкивается со смертью близкого, от него будто бы ждут правильной реакции. Принято думать, что горе обязательно выглядит как слезы и скорбь. Но реальная жизнь почти никогда не укладывается в такие рамки...
2 месяца назад
Что на самом деле скрывается за страхом смерти
Когда люди говорят «я боюсь смерти», они редко имеют в виду именно сам факт прекращения жизни. Если смотреть глубже, большинство людей боятся не самой смерти, а того, что стоит за этим словом. Эта тема...
2 месяца назад
Смерть как часть жизни: что меняется, когда перестаешь ее избегать
О смерти большинство из нас предпочитает не думать. Тема кажется пугающей, неуместной и далекой от повседневной жизни. Но исследования в области психологии и психиатрии показывают важную вещь: отношение к смерти напрямую влияет на качество жизни человека...
2 месяца назад
Почему мы боимся говорить о смерти и почему важно поднимать эту тему
Смерть — единственная вещь, которая точно случится с каждым из нас. И при этом одна из самых неудобных тем для разговора. Мы можем часами обсуждать здоровье, деньги и планы на будущее, но стоит разговору приблизиться к теме смерти — возникает неловкая пауза...
2 месяца назад