Идея о том, что горе должно проходить по четким стадиям (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие), настолько укоренилась в культуре, что многие начинают сверять с ней свое состояние. «Я уже должен был принять», «Почему я снова злюсь», «Со мной что-то не так»...
Смерть близкого человека бьет по нам сильнее всего. Даже если мы знали, что это может случиться, даже если были готовы рационально, внутри все равно будто что-то ломается. Вдруг привычный мир кажется другим, а привычные ориентиры теряют смысл...
Потеря питомца — это настоящая эмоциональная травма. Домашние животные становятся для нас членами семьи, друзьями и источником радости. Когда они умирают, многие сталкиваются с сильной болью, пустотой и даже соматическими симптомами — бессонницей, усталостью, потерей аппетита...
