Сергей Живых | Психоцифролог - авторский метод "Пантеон"

В своем глазу бревно не видит, в чужом соринку замечает. Человек никогда не воспринимает другого абсолютно объективно. Между нами и реальностью всегда находится собственная иллюзия, нечто, что складывает картину из нашего опыта, убеждений, страхов, ожиданий и прочее. Поэтому два человека могут смотреть на одну и ту же ситуацию и видеть в ней совершенно разное. Один из механизмов, через который это происходит - проекция. Представим человека, который совершенно уверен, что он не эгоист. Он привык уступать, помогать, учитывать интересы окружающих и считает способность ставить себя на первое место чем-то неправильным - святой человек, но... Тогда человек, который спокойно говорит «нет», выбирает собственные интересы и не испытывает из-за этого чувства вины, может восприниматься им как невероятно эгоистичный. Особенно ярко это можно увидеть в отношениях. Например, один партнер проявляет агрессию открыто: повышает голос, давит, спорит, требует. Второй уверен, что именно первый является источником всей агрессии в отношениях, потому что сам никогда не кричит. Но агрессия не обязательно проявляется криком. Она может выражаться через демонстративное молчание, обиду, игнорирование, навязывание чувства вины, манипуляцию, наказание сексом здесь же. Внешняя форма совершенно другая, но функция похожая - повлиять на другого человека и заставить его изменить свое поведение. Парадокс - человек очень хорошо замечает давление партнера, но практически не замечает собственных способов давления. Именно поэтому фразы вроде «он абьюзер», эгоист, манипулятор», сами по себе еще мало объясняют происходящее между двумя людьми. Ярлык описывает наше восприятие другого, но далеко не всегда помогает увидеть всю динамику отношений. Проекция особенно интересна тем, что она способна создавать ощущение абсолютной очевидности: «Я прекрасно вижу, какой он». Но иногда человек видит не другого, он видит собственные страхи, ожидания, вытесненные качества и привычные способы взаимодействия, наложенные на другого человека. Возникает рассуждение - если каждый человек смотрит на другого через собственный опыт, Тень, проекции, как вообще увидеть партнера таким, какой он есть, а не таким, каким его рисует наша психика? ❤️Именно к этому вопросу мы перейдем дальше, а пока посети сайт где найдешь для себя много полезного - sergeizhivykh.taplink.ws

Ты можешь не помнить прошлое, но это не значит, что прошлое не помнит тебя. Представь человека, которого в детстве постоянно одергивали: - Не высовывайся - Не спорь со взрослыми - Что люди скажут? - Будь хорошим - Не позорь меня Прошло тридцать лет и перед нами взрослый человек, который давно не вспоминает эти слова. Но почему-то ему страшно заявлять о себе, тяжело говорить «нет». Он долго готовится что-то начать, бесконечно сомневается и болезненно реагирует на чужую оценку. Сознательно он может объяснять это как угодно: - Я просто осторожный - Мне нужно ещё подготовиться - Я не люблю конфликты - Мне не нужно привлекать внимание... Но причина может находиться значительно глубже - Юнг называл личным бессознательным тот пласт психики, который формируется из индивидуального опыта человека: забытых, вытесненных или неосознаваемых переживаний и содержаний. Если переживание перестало осознаваться, оно не обязательно перестало влиять. Поэтому иногда взрослая ситуация вызывает совершенно несоразмерное чувство. - Начальник сделал замечание - внутри все сжалось. - Партнер несколько часов не отвечает - появляется беспокойство где и как. - Кто-то критикует и вместо обычного несогласия возникает желание провалиться сквозь землю или, наоборот, атаковать. Настоящее здесь, но оно появилось гораздо раньше. Именно эта точка самое интересное в работе с собой. Не спрашивать только: «Почему он так со мной поступил?» А остановиться и спросить: «Почему именно это вызвало во мне такую сильную реакцию?» Включи уведомление - продолжение следует Сайт с разбором - sergeizhivykh.taplink.ws