Найти в Дзене
Про страх начинать. Многие живут с мыслью: «вот когда будет больше денег, времени, уверенности — тогда начну». Но «идеального момента» не существует, есть только длинная очередь отговорок.Страх не исчезает до старта, он уменьшается только в движении.Первый шаг всегда выглядит неловко и неуверенно — это нормально, по-другому не бывает.Гораздо страшнее не ошибиться, а однажды понять, что жизнь прошла в режиме подготовки, а не в режиме действий.
2 недели назад
Про окружение. Жизнь сильно меняется, когда замечаешь, сколько в ней людей, которые только ждут момента пожаловаться, посплетничать или обесценить чужие успехи.Окружение — это не просто фон, это фильтр, через который ты смотришь на себя и свои возможности.Чем больше рядом тех, кто только ноет и критикует, тем меньше веры, что ты вообще на что-то способен.Иногда лучший шаг к новой жизни — не тренинг и не мотивационная книга, а тихое увеличение дистанции с токсичными людьми и поиск тех, кто поддерживает твой рост.
2 недели назад
Про усталость и выгорание.
Когда хронически устаешь, начинаешь ненавидеть всё: работу, людей, себя. Кажется, что проблема в профессии, городе или отношениях, хотя часто корень — в полном отсутствии передышек.Отдых — не награда «за подвиги», а обязательная часть нормальной жизни, как сон или еда...
2 недели назад
Про сравнение себя с другими.
Иногда кажется, что все вокруг живут ярче: больше зарабатывают, путешествуют, достигают целей, а ты как будто топчешься на месте. Но чужая жизнь — это витрина, а своя — склад, где лежит реальный опыт, ошибки, характер...
2 недели назад
Как собрать ребёнка в детский сад без слёз и истерик: практические сценарии и приёмы
Чтобы утро перед садиком перестало быть полем боя, важно выстроить понятный распорядок, свой ритуал прощания и заранее готовить ребёнка к саду через игру и разговоры.Тогда слёз и истерик становится меньше, а у ребёнка появляется чувство опоры и безопасности...
2 недели назад