Особый взгляд

На улице сегодня -34, такой мороз будет стоять всю неделю. Это значит, что ветра нет и штиль. А это значит, что вредные выбросы в атмосферу от заводов, печей и пр не рассеиваются, а стоят на месте. А это значит, что воздух в городе сильно загрязнен и дышать им опасно для здоровья. Власти города в такие периоды объявляют «режим чёрного неба». Режим чёрного неба или неблагоприятных метеорологических условий, как тоже называют, случается в Красноярске довольно часто. Могло ли это повлиять на мое зрение? Как сказал один читатель канала, зрение мое испортилось в качестве компенсации за изловленную в детстве рыбу 😁, следуя этой логике, на зрение могло повлиять все, что угодно)

Проснулась и чувствую свежесть в комнате. Это мороз проник в квартиру, не смотря на то, что городские службы со вчерашнего дня поддали жару в батареи. Вот это крещенские морозы! Чувствуется приближение праздника. Сейчас лежу в тёплой постельке и думаю, как из неё вылезти и как вообще идти на работ?) Хорошо, что дети сегодня не учатся.

Если я могу, значит и вы можете. Мне вчера сказали, что мой блог похож на личный дневник. И правда, я стараюсь быть максимально искренней, открытой и правдивой. Некоторые темы мне затрагивать до сих пор нелегко. Но я продолжаю писать и выкладывать свои истории для вас. В первую очередь, для людей, оказавшихся в схожих условиях, когда жизнь в самом расцвете, а ты уже навсегда инвалидизирован. Во-вторых, этот блог для тех, кто абсолютно здоров, но почему-то загрустил, потерял веру в себя и свои силы. Посмотрите, я и многие, как я, живем и наслаждаемся жизнью, дарим любовь и тепло своим близким и окружающим. Пусть мои истории станут дополнительной мотивацией для вас. Если я могу, то и вы сможете. В-третьих, конечно, мои истории помогут родным, друзеям и просто знакомым лучше понять меня, ведь сразу и не ясно совсем, как и что я вижу или не вижу. В-четвертых, блог для всех остальных, чтоб лучше понимать мир инвалидов по зрению, а может, по другим причинам. Многие из нас близко или не очень связаны с такими людьми и, возможно, мои истории помогут им лучше понять человека рядом.

Хочу поделиться тем, какая красота получилась у моей коллеги! В прошлом году в подарок на Новый год от работы детям подарили такие шоперы для раскраски. Так как сами раскрашивать мы не рискнули, я попросила коллегу Дашу нам с этим помочь, так как она хорошо рисует и уже делала какие-то классные рисунки на сумках и других вещах для коллег. Я думала, она просто раскрасит дракончика, но мы получили вот этот шедевр! Ей пришлось покрасить всю сумку, потому что на ней были какие-то несмываемые пятна, возможно, тоже от краски. В общем, результат превзошел все ожидания. Мои девочки в восторге! @

Немного о спорте. Всю свою жизнь я была неспортивной девочкой. Шахматы и шашки - вот постоянные виды спорта. А активные были не для меня. Но в 40 лет я впервые начала бегать. Сначала ходила на прогулки каждый день, а потом мне стало этого мало. По весне я надела кроссовки, какие-то завалящие леггинсы, ветровку, и пошла на первую пробежку в парк. Не скажу, что сразу побежала, волосы назад, и меня было не остановить. Сначала я пробежала метров 300 легким бегом, устала и прошлась пешком. Прислушалась к дыханию и ощущениям в теле. Вроде коленки не болят, дышу ровно, можно ещё, подумала я. Пробежала ещё немного и опять прошлась. Так я бежала-шла километра два. Больше меня радовал сам вайб весеннего парка, людей, бегущих мимо или проезжающих на роликах или велосипедах, теплого солнышка, пробивающегося сквозь нежные первые листочки. Так, не насилуя себя, я бегала, наверное, около месяца. Мышцы подготовились, лёгкие расправились, и к лету я начала бегать без остановок по 3-5 км. Главное, следить за дыханием, включить классную музыку в наушники и напиться воды. Ещё я потихоньку покупала себе классные вещички для бега, то сумку, то леггинсы, то кроссовки. Это было моей наградой. Сейчас бегаю каждые 2 дня так же по 3-5 км. Немного осложняет процесс, что многие дорожки засыпало снегом, выбирать приходится из чищенных тротуаров. Особое удовольствие бегать на центральной набережной, которая всегда убрана от снега и украшена елками, гирляндами, подсветками и ледяными скульптурами. Ну, и в 40 лет я впервые встала на горные лыжи, как я уже говорила. Предполагаю, что систематические пробежки послужили хорошей разминкой для вставания на лыжи. Мышцы ног вполне окрепли, равновесие держится. Однако, отдельно все же надо указать, что для первого катания на лыжах все же неплохо нанять инструктора. Он объяснит технику катания и торможения, устройства лыж, а также будет непосредственно следить, чтоб подопечный не совершал ошибок. Почему-то я, когда делала небольшой наклон для поворота, наклоняла также и голову) наверно, я бы не заметила, если бы инструктор мне на это не указал. После урока инструктора мне стало все предельно ясно и гора, вместо непреодолимого препятствия, стала казаться тем самым склоном, по которому спускаться - одно удовольствие.. Вообще, то, что я научилась кататься на горных лыжах, где стремительно меняется скорость, появляются препятствия в виде людей или кочек из снега, стало для меня какой-то новой ступенью веры в себя и свои возможности, не смотря на мое зрение. Я словно бросаю вызов плохому зрению. Я поняла, что могу заниматься спортом и вести активную жизнь, не смотря ни на что.