Зима не даром злится! Да, зима пошла на убыль, солнце на лето, зима на мороз! Организм наш дает сбои, за такие долгие, темные месяцы и пора обратить на него больше внимания! Наступил авитаминоз и пора доставать из морозилок наши летние запасы ягод! Что будем делать с ними? Варить компоты, кисели, морсы! Я так делаю, наливаю воду в кастрюлю, кипячу, чтобы била из дна вода и высыпаю ягоды прям не размороженые! Это для того, чтобы побольше полезных витаминчиков сохранилось! Ждем, когда наш компот будет слегка пузыриться, но не кипит!сахар класть не надо, это можно сделать прям в стакане! Я добавляю пару таблеток фит парада, это не вредный сахарозаменитель с натуральным составом! После того, как компот готов, повторяю, не кипятим, а тольуо, когда начнет пузыриться, выключаем огонь, кастрюлю плотно закрываем крышкой и даем настояться, выпиваем в течение трех дней! Вкуснотища какая!
Обо всем по простому
Винтаж из восьмидесятых!
Я плюшкин! Пройдя через многие жизненные перепитии, лишения девяностых, переезды, кражи, я сохранила пусть небольшую толику"сокровищ" прошлого века! Конечно они не столь ценные в материальном плане, но для меня ценность их в другом, в каком то внутреннем чувстве, которое не могу объяснить....Сколько меня близкие не ругали, что пора избавиться...
И опять про завтрак!
Да, опять этот пресловутый белок! Нам говорят, что белка должно быть много, особенно в преклонном возрасте, это нужно для подержания мышечной массы, которая с возрастом теряется! Где же нам его найти то, этот белок! Я вот много мяса не хочу, особенно летом, иногда правда так захочется съесть большой и сочный кусок хорошо приготовленного стейка, выручают шашлыки! Захотелось, шашлычок готовится заранее, купить мяса, с вечера замариновать, поехать за город, в деревню, на дачу и насладиться вкусом!...
