Lev

Раньше я начинала день с тик-тока: «5 утра, медитация, холодный душ, зелёный смузи, йога, планирование на неделю вперёд». Звучит вдохновляюще? Только не когда ты просыпаешься в 7:45 с ощущением, что уже проиграла день. Я искренне верила: если не встану до рассвета и не сделаю всё «как надо», то провалюсь — в карьере, в отношениях, в самореализации. Каждое утро превращалось в гонку с самой собой. И я постоянно проигрывала. А потом однажды… просто не встала. Осталась в постели на десять минут дольше...

Россия славится своими живописными пейзажами и удивительными уголками природы. Но помимо известных туристических мест вроде Байкала или Красной площади существуют менее известные, но не менее красивые и притягательные регионы нашей страны. Давайте откроем для себя некоторые из них.Каргопольские озёра Каргопольский район Архангельской области представляет собой настоящую жемчужину русского Севера. Здесь вас ждут древние деревянные церкви, тихие озера и бескрайние леса. Одним из наиболее интересных...

Минимализм становится всё популярнее среди тех, кто устал от хаоса повседневной жизни. Простота и ясность привлекают своей способностью освободить пространство вокруг себя и внутри себя. Если вы чувствуете, что ваши шкафы перегружены вещами, а голова забита ненужными мыслями, возможно, пришло время попробовать жизнь в стиле минимализма.Что такое минимализм? Минимализм — это философия жизни, основанная на простоте и отсутствии лишнего. Вместо того чтобы накапливать вещи, минималисты стремятся жить осознанно, выбирая лишь самое необходимое...

То, что кажется концом — часто просто поворот Мы так привыкли думать, что успех — это прямая дорога вверх. Один шаг вперёд, ещё один, и вот ты уже на вершине. Но жизнь редко идёт по прямой. Чаще — виляет, спотыкается, то и дело сворачивает туда, куда мы не планировали. Иногда кажется, что всё рушится: планы растаяли, мечты отодвинулись, энергия на нуле. В такие моменты хочется сдаться — «ну что ж, видимо, не судьба». Но именно в этих «точках остановки» чаще всего и прячется начало чего-то нового. Представьте: вы едете по знакомой дороге, но вдруг — пробка. Вы злитесь, нервничаете, думаете, что опоздаете...