Найти в Дзене
Кайф в рутине. Рутина не убивает кайф. Его убивает вопрос: “Ну когда же это кончится?”
А если перестать ждать “потом” и начать чувствовать сейчас?» Как найти кайф — не вместо рутины, а внутри неё? Знакомо это чувство? Календарь разлинован на квадратики «до отпуска», как тетрадь первоклассника. Жизнь делится на яркие «галочки» — выходные, поездки, праздники — и огромные белые поля будней, которые надо просто «пережить». Мы ждём пятницы, как манны небесной. А потом воскресным вечером с горьковатым привкусом: ну вот, и снова… И лавина красивых картинок в соцсетях только подливает масла в огонь...
1 неделю назад
«Кайф» без сравнения
Вот и отгремело, отшумело, оттанцевало новогодье. Вы уже вынесли ёлку? Или она ещё стоит, поникшая, напоминая о том, как недавно здесь смеялись гости? В воздухе ещё пахнет мандаринами, надеждой и тишиной — густой, как январский кисель. И ты остаёшься один на один с этим странным чувством — будто отыграла свою роль и не знаешь, что делать дальше. И лента в твоем телефоне тоже сменила пластинку. Теперь там не «ждали - дождались», а «смотрим – как у других». И вот она, новая порция идеальной жизни. Идеальные каникулы, снятые, словно по единому регламенту...
1 неделю назад
Как вернуться к себе после праздников?
Согласись. После Рождества ёлка уже не волшебная. Она просто стоит в углу, немного осыпаясь и гирлянда мигает уже не так весело как вначале. Я сегодня нашла у себя в кармане пальто мандарин, чуть подсохший, но еще съедобный и крошечную блёстку, прилипшую к подкладке. Смотрю на эту блёстку на ладони и думаю: вот так и я сейчас. Немного не на месте. Немного не та, что в будни. Я всё ещё слегка свечусь где-то внутри, под слоем усталости от счастья, лёгкой вины за третий кусок «Праги» и тихого вопроса: «А где же я во всём этом была?» «Вернуться к себе» — звучит, будто надо куда-то ехать...
1 неделю назад
Рождественская сказка
Эта история началась в последнюю неделю перед Новым годом, когда народ в предпраздничной суете носился по магазинам, закупая подарки и продукты к столу. Молодой айтишник Леша, засыпанный дедлайнами как новогодняя ёлка игрушками, сбежал в обеденный перерыв в антикварную лавку «У Борисыча». Нужен был подарок маме, а Борисыч славился тем, что мог за три минуты найти «именно то, что она хотела, но боялась попросить». Вообще-то он уже купил ей в подарок планшет, потому что в телефоне «слишком мелко пишут», но хотел прибавить к нему какой-нибудь сувенир с изюминкой...
2 недели назад
Вы “не начали” Январь? Отлично. Это — не провал. Это — ваш самый честный старт
(на 4-й день января, когда все уже в “потоке”, а вы всё ещё ищете вторую серёжку). Вы сегодня ничего не начали. Не новый год. Не новую жизнь. Не даже новый список. И — знаете что? Это — не отставание. Это — точность. Потому что большинство «стартов» в январе — это не перемены. Это — паника в красивой упаковке: - «Если я сейчас не начну — всё пропало». - «Если я не в потоке — я проигрываю». - «Если я не встаю в 6 утра — я плохая мать/жена/специалист». А на деле — ваше тело уже знает: «Сейчас — не время бежать...
2 недели назад
Как использовать лунный максимум — не для планов, а для отпускания
Все пишут: “Сегодня полнолуние — идеальный день для планов!” А я скажу вам другое: это день, чтобы отпустить то, что вы уже “должны". Вы же уже видели 17 постов: «Сегодня — полнолуние! Самое время ставить цели!». «Запишите желания — луна усилит!». «Начните год с силой!». И вы сидите. С чашкой остывшего чая. С остатками мандаринов. С мыслью: «Я даже конфетти еще не убрала, а мне предлагают менять жизнь?» Хватит. Сегодня не день для новых планов. Это день, чтобы отпустить старые “должна”. Потому что полнолуние — это не про наполнение...
2 недели назад
Кайф без планов — это не хаос. Это — доверие
(на третий день нового года, когда все уже написали цели, а вы всё ещё в носках с оленями). Сегодня я медленно пила кофе и полчаса смотрела, как тает снег на оконном стекле. Кап-кап-кап. Ни мыслей. Ни «а что я с этим сделаю?». Ни вдохновения. Просто — капли. И странно, но… было очень в кайф. А потом я подумала: а ведь большинство «кайфов» в моей жизни — случились вне графика. Когда я: - пропустила встречу — и случайно зашла в книжный, где нашла ту самую книгу, - не ответила на звонок — и услышала,...
2 недели назад
Почему «жить в кайф» — это не про удовольствие, а про выбор
Вчера я съела оливье прямо из контейнера. Ложкой. Стоя у холодильника. Без тостов, без улыбки, без кадра для соцсетей. И — честно? Было… очень в кайф. Не потому что оливье (хотя, конечно, да). А потому что я выбрала не делать вид, что мне нужно «правильно» наслаждаться праздником. Выбрала — не вытирать ложку. Выбрала — не думать: «ой, а вдруг кто-то увидел?» Слово «кайф» давно превратилось в своего рода мем: будто это — когда ты на Бали, в льняном платье, с бокалом коктейля и под пальмой на пляже...
2 недели назад
Последние дни декабря
Они наступают тихо, прокрадываясь между строчками в календаре — эти странные, подвешенные дни между «уже» и «ещё нет». Мир замер в красивом, почти театральном ожидании. За окном снег падает медленно, как конфетти перед началом праздника, а мороз рисует на стеклах узоры-послания, которые никто не успевает расшифровать. Это время смешанных чувств. Ты стоишь посреди комнаты с гирляндой в руках, и запах хвои щекочет ноздри — терпкий, холодный, пахнущий детством. Украшаешь ёлку, вешаешь шарик и вдруг...
2 недели назад