Ваше Сознание

Созависимость — это психологическое состояние, при котором человек попадает в сильную эмоциональную зависимость от другого. Чаще всего этим «другим» оказывается человек с зависимостью — алкогольной, наркотической, игровой. Но это далеко не всегда так. Иногда это вполне обычный человек со своими сложностями и особенностями характера. Главное условие одно: такого партнера можно одновременно спасать и ненавидеть, бросать и возвращать, страстно любить и обесценивать. Отношения с ним — это постоянные эмоциональные качели, практически без пауз...

Перестаньте бездействовать, жалуясь на обстоятельства и бесконечно обсуждая, как с вами несправедливо поступили. Возьмите ответственность за свою жизнь и примите факт, что она не всегда бывает простой и справедливой. Если произошло что-то неприятное, не обесценивайте себя и не рисуйте мрачных сценариев будущего. Именно так вы формируете стратегию поведения, которой потом сами же и следуете. Например, мысль «Он ушел, и теперь меня никто не полюбит» на самом деле означает: «Я буду относиться к людям с недоверием и отвергать любые проявления симпатии»...

В этой статье представлены 14 правил, которые помогают двигаться к успеху в жизни. В завершение вы найдете психологическую технику, позволяющую укрепить уверенность в себе и сделать шаги к цели более осознанными. Приятного чтения. Успех напрямую связан с чувством собственного достоинства. Если вы попробуете представить, что уже достигли желаемого, это способно усилить вашу уверенность в себе. Такой внутренний опыт полезен тем, что вы не просто размышляете о возможностях успеха, но и начинаете ощущать его состояние уже сейчас...

Существуют определённые факторы, при которых риск потерять себя возрастает в разы. Если опираться на наблюдения и истории наших клиентов, можно заметить повторяющиеся моменты. Чаще всего это люди, которые: Все начинается в детстве. В тот период, когда мы еще открыты, искренни и способны любить без условий. Мы готовы многое прощать родителям, потому что очень нуждаемся в их ответной любви и принятии. Тогда же появляется сильный страх быть брошенными. Со временем он трансформируется и бессознательно переносится на других значимых людей — сначала учителей, затем друзей...

Ко мне нередко обращаются клиенты — и женщины, и мужчины — с одной и той же темой: ощущение холода в отношениях с партнером. В какой-то момент становится непонятно, любит он или нет, а иногда возникает вопрос — а любил ли вообще? Эти сомнения сильно ранят, особенно если чувства по-прежнему живы. Как понять, действительно ли отношения стали «холодными»? Чаще всего мы ощущаем это интуитивно, на уровне чувств. А уже потом — головой, если внутренняя тревога не успела слишком глубоко пустить корни и нарушить связь между телом и эмоциями...