Наталья Губернская

Знаете какая неочевидная ошибка обходится дорого?

Это игнорировать внутренние сигналы "sos", надеясь, что “рассосётся само”! Я знаю, что среди вас, мои дорогие, есть те кто давно ходит по одним и тем же сценариям, откладывая коуч сессию или участие в трансформационной игре Генезис “на потом”. Сколько раз вы говорили себе: “Сейчас не время”, “Я справлюсь сама”, “Это не так уж и важно”? Идут годы, в прошлом остаются несбывшиеся шансы, затерянная энергия...

3 недели назад

Одним из инструментов в практике коуча я использую т-игру Генезис

Однажды участница из бизнес среды сказала: "Как человеку, связанному с коммерческой деятельностью, мне бы хотелось написать об этой игре отзыв, который бы содержал слова "эффективность" и «инструментарий в достижении целей" и все это было бы правдой, но правдой сухой и безликой, не отражающей моего истинного впечатления от игры и глубины пережитых эмоций. Поэтому пишу как пишется. Если Вы, как и я, ищите ответы на вопросы гораздо более сложные, чем из сферы бизнеса, то мой отзыв для Вас. Жизнь складывается...

4 недели назад

Что такое проективная методика в т-игре Генезис?

Спасибо за вопрос! В игре Генезис есть поле и колоды с карточками. Вы достаете карточку из колоды, читаете и у вас сразу возникают какие-то образы, интерпритация. Это действие направлено на раскрытие чувств, внутренних установок, истинных мотивов. Дает понимания мне, как ведущей какую картинку вы видите и на каком образном языке я буду с вами говорить. "Каждый из нас живет в том мире на который настроился. Я в это верю. Мир одновременно всякий." Именно поэтому гдядя на один и тот же текст каждый видит, что-то свое...

1 месяц назад

С чего на самом деле начинается результат?

Когда речь заходит о достижении результата, многие из нас склонны думать, что всё начинается с четкой цели или плана. "Я хочу добиться успеха в карьере", "Я мечтаю о здоровом теле", "Я хочу наладить отношения" Но, как показывает практика, это распространенное заблуждение. Я знаю об этом из своей практики работы с клиентами как коуч и как пищевой психолог, и такой опыт был в моей жизни) Почему это ошибка? Ставя акцент на цели, мы часто упускаем из виду важнейший аспект — текущее состояние. Без глубокого понимания того, где мы находимся сейчас, любые планы и желания могут оказаться пустыми...

1 месяц назад

Я знаю почему ты не находишь мотивацию действовать

Очень многие люди не могут заставить себя делать что-то, что сделает жизнь лучше. Я Наталья Губернская Бизнес-коуч Ты ищишь мотивацию, потому что ты не ответила себе на вопрос - Зачем мне...? Здесь вместо точек поставь то, для чего ты ее ищишь - работа, семья, доход. В конце концов сама ЖИЗНЬ! Поиск мотивации это законный способ не делать ДЕЙСТВИЯ направленные на достижение цели. Ты же занята поисками МОТИВАЦИИ....

1 месяц назад

Улыбка как доброжелательный оскал

Конструктивная злость – важный компонент нашего сознания и воли: она необходима для преодоления трудностей и достижения мастерства в любом деле. В момент противостояния среде: у спортсмена на пути к победе, предпринимателя - к процветанию, ученого - к открытиям – появляется чувство здоровой агрессивности, и человек, лишенный его, становится вялым, амебным и легко сдается под напором обстоятельств. Конечно, субъект с перекошенным от гнева лицом и сжатыми кулаками не вызывает симпатии. Поэтому я предлагаю...

1 месяц назад

«Кони дохнут, но не от работы»

«Кони дохнут, но не от работы» Сегодня на обучении ведущей игры Генезис была тема запросов в игру. Какие они бывают? Что они говорят про про человека? Что стоит за запросами: денег, карьеры, любви, предназначения и тд Расскажу процесс через метафору Самое распространенное сравнение: сознательный ум – это всадник, бессознательное – лошадь. Для совершения результативных действий они должны работать согласованно. Люди, пытающиеся пройти весь путь пешком, иногда достигают успеха, хотя гораздо чаще выбиваются из сил, так и не получив желаемого...

1 месяц назад

Твое начало не равно чужой середине 👌

Сложно сделать шаг в сторону своей мечты? Страхи и сомнения отнимают силы? У меня есть решение для вас! Поделюсь личным. Я начала осваивать коучинг в 2003 году, будучи на управленческой должности в международной корпорации. В 2008 году я поняла, что другого времени у меня не будет и я сделала шаг в сторону своей мечты. Как мне было страшно 🤦 Я выбирала между обеспеченной жизнью, где я высокооплачиваемый профессионал и непонятным будущим за мечтой. В тот момент я работала с коучем, сильным экспертом, психодрамитистом Еленой Лопухиной...

1 месяц назад

Время, когда кто-то хочет зарыться в подушку и ничего не видеть и ничего не слышать. Вокруг столько непонятного... И в этой ситуции приходят на игру Генезис (Genesis). Это те из вас, кому есть дело до БУДУЩЕГО! Те из вас кто сейчас делает ставку на неопределенность и даже строит планы в слишком быстро меняющихся обстоятельствах. Пока никто не наблюдает за временем - времени нет! Одновременно увидеть свою цель/желание/задачу, кто с чем пришел на игру, через четыре уровня: ✅️ Действие ✅️ Эмоции ✅️ Мысли ✅️ Мировоззрение И прожить это в поле игры, выйдя из нее с четкими ответами и пошаговым планом действий! Хочешь так? Записаться на групповую игру Генезис (Genesis) можно в шапке профиля на 14 марта 2026 ‼️ Мест - 4 Свободных - 2

1 месяц назад

Что будет, если ничего не менять?

Интересно ваше мнение! Делюсь своим ♥️ В нашей жизни часто возникает соблазн оставить всё как есть У меня частенько возникает такое желание, но я научилась его ловить ещё в зародыше. Мы привыкаем к привычному ритму, к знакомым лицам и устоявшимся привычкам. Но что, если я скажу вам, что бездействие — это тоже выбор? И этот выбор имеет свои последствия. Представьте, что вы живёте в том же ритме, что и сейчас. Каждый день начинается с будильника, который вы откладываете несколько раз, затем — на работу, где задачи повторяются изо дня в день...

2 месяца назад

С чего на самом деле начинается результат?

2 месяца назад

«Хочу всё и сразу, или Почему в глубокой трансформации не бывает "фастфуда"»

Как коуч и ведущий игры Генезис (GENESIS), я сталкиваюсь с запросом: «Я хочу за одну игру полностью изменить свою жизнь/бизнес/отношения». И мой честный ответ как профессионала: быстрые решения, когда речь идеть о "круто изменить" не работают. Давайте разберемся, почему это миф, и как на самом деле устроены перемены. Одна игра — это не вся жизнь Трансформационная игра Генезис (GENESIS) + мой более 20 лет опыт коуча — это мощный инструмент. Наше комбо это работает как высокоточный рентген или GPS-навигатор:...

2 месяца назад