Найти в Дзене
Сексуальные фетиши и как они формируются.
Сексуальный фетиш — это не просто мимолетное увлечение, а устойчивая связь между сильным возбуждением и специфическим объектом, материалом или частью тела. Многие люди испытывают стыд или смущение из-за своих эротических предпочтений, считая их «ненормальными»...
3 недели назад
Токсичные отношения: Как отличить здоровые отношения от токсичных (не только любовные, но и дружеские, рабочие).
Вы чувствуете постоянную усталость после общения с коллегой, другом или партнёром? Вам кажется, что вы «ходите по минному полю», боясь сказать или сделать что-то не так? Это могут быть признаки токсичных отношений, которые отравляют жизнь не меньше, чем плохая экология...
3 недели назад
Стена между нами:почему мы перестали слышать тех, кто думает иначе?
Вы замечали,как сложно стало вести диалог с человеком других взглядов? Обсуждение быстро превращается в спор глухих, где каждый говорит в пустоту. Виноваты не только принципы, но и невидимые ловушки нашего мышления — эффект эхокамеры и когнитивные искажения...
4 недели назад
Партнер или тиран? 7 масок контролирующего поведения, которые часто путают с заботой
Представьте: он всегда хочет знать, где вы, волнуется, если вы не берете трубку, ревнует к коллегам и старается оградить вас от «токсичных» подруг. Со стороны — эталонная забота. Внутри — смутное чувство тревоги...
4 недели назад
Цифровой детокс: миф или необходимость? Как социальные сети влияют на самооценку, внимание и сон.
Листая ленту, мы теряем часы жизни. Завидуя идеальным картинкам в соцсетях, теряем уверенность в себе. А засыпая со смартфоном в руках, теряем качественный сон. Давайте разберёмся, цифровой детокс — это временный тренд или насущная необходимость для нашего ментального здоровья...
1 месяц назад
Как перестать ревновать и мучить себя: 5 рабочих шагов
Ты прокручиваешь в голове одни и те же сцены, проверяешь телефон, страдаешь и злишься одновременно. Знакомо? ✅Хорошая новость: ревность — это не приговор и не доказательство любви. Это просто эмоция, с которой можно справиться...
1 месяц назад
Секс с точки зрения психологии.
Мы часто сводим секс к биологии или техникам, но его истинная глубина скрывается в нашей психике. "Почему с одним человеком есть страсть, а с другим — только скука?"🤷 Психология утверждает: "интимная жизнь — это прежде всего диалог между нашими установками, эмоциями и привязанностями"...
1 месяц назад
10 признаков: как понять, что парень тебя использует, а не любит
Вы часто задаётесь вопросом: «А искренни ли его чувства?» ⁉️ Вам может казаться, что отношения приносят больше тревоги, чем радости, но вы списываете это на свою мнительность. Интуиция редко врет. Если...
1 месяц назад
ПТСР:Правда ли, что такие люди опасны для общества? Разбираем главный миф.
Человек с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) в кино — это часто «бомба замедленного действия», готовый в любой момент сорваться. Этот образ прочно засел в общественном сознании, порождая страх и стигму...
1 месяц назад
Выгорание — это не когда вы устали. Это когда вам всё равно. Тест из 7 вопросов.
Многие путают выгорание с обычной усталостью. Однако ключевое отличие — не в физической истощенности, а в эмоциональном онемении. Когда теряется способность радоваться и сопереживать, а работа и даже хобби становятся серыми и бессмысленными...
1 месяц назад