Лагерь для женского отдыха

Фитонутриенты: "волшебные кирпичики", которые омолаживают кожу изнутри за 3 недели. Все говорят про витамины. Но главные герои anti-age питания -фитонутриенты. Мощные вещества растений, которые буквально перезапускают наши клетки. Когда ко мне приходит клиент за омоложением, я всегда начинаю с тарелки, а не с баночки крема. Правильный рацион, богатый фитонутриентами, уже через 3 недели меняет качество и структуру кожи. Откуда такая магия? Представьте спелую ягоду. Ее цвет, аромат, упругость - это работа фитонутриентов. Съедая ее, мы получаем те же «кирпичики», которые теперь работают на нас: укрепляют сосуды, активируют регенерацию и защищают ДНК клеток. Клеточная регенерация, это и есть ключ к молодости. Когда новые клетки рождаются без ошибок, кожа обновляется, а не стареет. Важный бонус: это наша защита от рака. Разноцветные фитонутриенты- мощные онкопротекторы. Просто "ешьте радугу" и вы получите всю эту пользу. Что делать уже сейчас? Добавьте в рацион 1-2 овоща нового цвета. Фиолетовый лук, желтый перец, зелень петрушки. Ваши клетки скажут спасибо! Анна Зрилова, нутрициолог, anti-age специалист.