Поддержка психолога с Еленой Буланкиной

». Или всё-таки хочу? 🌱 Знаете, как хитро прячутся наши блоки? Иногда они маскируются под: ✔️Мне и так хорошо, ✔️Я не хочу напрягаться, ✔️Меня всё устраивает Недавно ко мне на сессию пришла моя дорогая клиентка https://t.me/usovairiva Она более 15 лет работает с экспертами как продюсер. Её ученики достигают своих целей, она получает удовольствие от работы. Всё вроде бы отлажено. И она думала: «Я просто не хочу идти на новый уровень. Мне так комфортно» Но на встрече мы нашли то, что пряталось глубоко внутри. Оказалось, это была лишь иллюзия. 🔔 Ей мешал скрытый блок, который не давал брать ещё большие проекты и зарабатывать больше...

…? 🌱 Вечернее продолжение🌷 Утром я выложила картинку с маленьким ростком 🌿, который только пробивается сквозь камень. А сейчас посмотрите...... Что вы видите сейчас? ✔️Что первое заметили? ✔️Что изменилось по сравнению с утренней картой? ✔️Какое чувство отзывается в теле? ✔️Если бы эта карта говорила с вами — что бы она сказала? Знаете, почему решила выложить обе карты? 🔔Потому что прогресс — это не всегда «вчера было плохо, сегодня идеально». Иногда это: Утром: «я устала, чего-то не хватает» Вечером: «я услышала себя...

|Откуда взять силы на понедельник и не только…? 🌱 Бывало такое чувство? Вроде всё есть, а чего-то не хватает. Или «устала» Или «я больше не могу, но надо». И тут начинают разные мысли «бродить» в голове: «Я сломалась», «выгорела», «что-то со мной не так» А может это о том, что «Я просто выросла из старой себя?» Кризис — развод, перемены, возраст «а что дальше?» — это не конец. Это момент, когда «старая кожа трескается», чтобы проросла новая жизнь. Вы не теряете ресурс. Вы его пересобираете...

#ПРО_AQ| Что такое адаптивность на самом деле 👋Быть адаптивным = "дружить" с реальностью и жизнь в разы улучшается ⚡️ Почему новые действия не дают нового результата? Знакомо вам это чувство? Вы очень хотите перемен. Меняете работу, переставляете мебель, покупаете новые курсы, ищете «правильное» окружение. А внутри что-то блокирует по-прежнему: страшно, тяжело, «а вдруг не получится», «уже поздно». Получается парадокс. Мы хотим новой жизни, но смотрим на неё старыми глазами. Пытаемся получить новый результат, но используем старые установки: «Я должна быть идеальной», «Большие деньги — это опасно», «В моём возрасте это несерьёзно»...

Знаю, что делать. Но внутри — «стоп». 📌Это не лень. Это та часть вас, которая когда-то спасала от боли или ошибки. Психика запомнила: «Если менять — опасно». И теперь стоит на страже. Логика не убирает этот блок. А образ — даёт ключ. 🔑 Практика: Карта из колоды «Путь Героя» ⬆️⬆️ Посмотрите на изображение. Не ищите «правильный» смысл. Просто ловите первое, что откликается. Задайте себе 5 вопросов:...

»? На прошлой неделе я была во Владикавказе — и умудрилась заболеть: насморк, заложило ухо… Вот только-только возвращаюсь в строй. 📌Бывает так: Иногда тело говорит с нами шёпотом: «Пора снизить обороты, хозяйка» Сначала — лёгкая усталость. Потом — сигналы посерьёзнее. А если не слышим — может и в болезнь «уложить».🤧🤧 📌Но бывает и по-другому: Когда начинаешь что-то новое — расти, меняться, заявлять о себе — наша психика может незаметно «ставить палки в колёса»...

»? На прошлой неделе я была во Владикавказе — и умудрилась заболеть: насморк, заложило ухо… Вот только-только возвращаюсь в строй. 📌Так бывает Иногда тело говорит с нами шёпотом: «Пора снизить обороты, хозяйка» Сначала — лёгкая усталость. Потом — сигналы посерьёзнее. А если не слышим — может и в болезнь «уложить».🤧🤧 Но бывает еще и по-другому. Когда начинаешь что-то новое — расти, меняться, заявлять о себе — наша психика может незаметно «ставить палки в колёса». 🧠 Мозг любит экономию энергии...

Вот такую карту хочу оставить вам на пятницу ❤️‍🔥 Иногда нужно просто остановиться. Погрузиться в тишину. И спросить себя... А вот о чём — у каждого будет свой ответ Иногда один образ может сказать...

Он пришёл после ознакомительной сессии. Девушка написала, что даже в коротком формате удалось поднять важные темы про убеждения. И это — про то же самое. Про наше внутреннее «можно» и «нельзя». Для меня это про главное: Не нужно 10 часов, чтобы увидеть свою опору...

Муж по работе — я с ним за компанию. И как раз повод отдохнуть. Знакома вам установка? «Нельзя жить в своё удовольствие», «отдыхать — плохо»? У меня она точно есть ☺️Поэтому здесь, среди гор, вкусной еды и приветливых людей, я стараюсь сместить фокус внимания на отдых. Уже не первый год открываю для себя Северный Кавказ. Природа, уют, люди, которые живут по своему укладу — это даёт ресурс. Изучая тему «Успех, деньги и я», понимаю — деньги любят не тех, кто надрывается, а тех, кто в ладу с собой...

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Вот такой отзыв пришёл после сегодняшней сессии Я чувствую огромное удовлетворение и радость! Очень приятно видеть, как человек после сессии уходит с ресурсом и свободой. ✨ Благодарю...