Универсальный стресс
Универсальный стресс – это наша реакция на окружение, на состояние внешней среды, вызывающая нервное напряжение; это наши возможности или невозможности соответствовать требованиям этой самой среды. Строго говоря, я не такой, каким меня хотят видеть, мне сложно с людьми, я ломаюсь от чрезмерного перенапряжения. И вообще, что со мной не так? Утешу уважаемого читателя: с нами всё в порядке, проблема не столько в нашей личности, как таковой, сколько в нашем умении или неумении взаимодействовать с вышеперечисленными факторами...
