Pro Медицина
5
подписчиков
Самое важное в жизни-здоровье
Самое важное в жизни-здоровье
7 месяцев назад
• Вы подписаны
7 месяцев назад
• Вы подписаны
Дефицит витаминов зимой
Зимой солнца мало, овощи и фрукты уже не те, а вирусы активируются, поэтому организму особенно нужна «витаминная подпитка». Вот конкретный список, что принимать зимой, чтобы не ходить вялым, чешущимся и чихающим: Дозировка: взрослым 1000–2000 МЕ (15–20 мкг) в сутки, детям 400–600 МЕ...
