Ал-Анон Южно-Уральского Округа

Возможно Ал-Анон поможет и Вам. Приходи на собрание группы Бесплатно. Анонимно. Узнать подробнее можно по телефону 89080582333 Наша электронная почта: alanon74oko@mail.ru Наш сайт: alanon74.ru

Частые вопросы новичка: Члены Ал-Анона понимают, как трудно прийти на собрание в первый раз. У Вас наверняка возникают вопросы. Нас часто спрашивают о том, что такое группа и как проходят наши собрания. — Кто является членами группы и почему эти люди пришли сюда? Члены Ал-Анона – люди из всех слоев общества. Это жены, мужья, друзья, сестры, братья, дети и родители алкоголиков. Мы считаем, что независимо от того, в каких отношениях с пьющим мы состоим, пьянство близкого человека оказало глубокое влияние на наши жизни. На собраниях мы делимся друг с другом нашим опытом преодоления трудностей, силой и надеждой. — Как мне это поможет? Возможно, Вы услышите историю очень напоминающую Вашу. Но даже если Вы и не встретите такого человека, Вам наверняка будут близки те чувства, которые многие из нас испытывают в результате влияния алкоголизма близких на наши жизни. Каждый из нас стремится к улучшению своей ситуации. Этот путь у всех разный, но в Ал-Аноне помощь найдет любой человек, чьей проблемой является алкоголизм родственника, друга, сотрудника или кого-либо еще. — Обязательно ли выступать на собраниях? Если Вы хотите – можете высказаться. Если Вы предпочитаете посидеть и послушать – пожалуйста. Мы стараемся слушать друг друга с открытой душой и предлагаем всем: «Примите то, что Вам понравилось, и забудьте остальное». — Может ли кто-то рассказать, что видел меня здесь? Анонимность – это духовная основа нашей Программы. Мы сохраняем анонимность всех членов Ал-Анона, Алатина (групп предназначенных для подростков) и АА (Анонимных Алкоголиков). Мы обращаемся друг к другу по имени, никогда не говорим о людях, присутствовавших на собрании, и не повторяем то, что слышали. Это обеспечивает безопасность всех членов группы. — Это религиозное содружество? Программа Ал-Анона базируется на духовной идее, предлагающей опереться на Силу, более могущественную, чем мы сами, для решения наших проблем и достижения мира в душе. Каждый из нас свободен определить эту Силу по-своему, так, как он ее понимает. Люди, исповедующие любую религию, или атеисты могут быть членами Ал-Анона. Мы считаем обязательным для себя избегать дискуссий, затрагивающих религиозные убеждения. Ал-Анон/Алатин – духовное содружество, но не религиозное. — Есть ли в Ал-Аноне профессионалы, врачи или консультанты? Ал-Анон предлагает для выздоровления Программу самопомощи и взаимоподдержки на непрофессиональной основе. — Может ли Ал-Анон рекомендовать лечебные центры? Поскольку Ал-Анон – непрофессиональная организация, мы не даем каких-либо рекомендаций об источниках помощи вне нашего сообщества. Члены Ал-Анона учатся справляться со своими проблемами, полагаясь на свою интуицию и делясь личным опытом. — Кто отвечает за группу? Мы все. Для того чтобы проводить собрания и поддерживать порядок, мы выбираем ответственных, которые несут служение в течение небольших периодов времени, обычно от 3-х месяцев до года. Служение в Ал-Аноне является частью нашего выздоровления, и все мы добровольно помогаем в проведении собрания и подготовке помещения, чаепития и пр. — Существуют ли другие группы, подобные этой? Наша группа – одна из многих тысяч групп Ал-Анона, работающих в 110 странах мира. Все группы связаны друг с другом через Офис Всемирного обслуживания (ОВО), расположенный в США, который действует как центр сбора идей и форм обслуживания. Группы создают окружные и районные информационные службы. Представители групп собираются для обсуждения проблем своих обслуживающих структур, а также выбирают делегатов Конференций обслуживания. — Сколько это стоит? В группах Ал-Анон нет вступительных и членских взносов. В большинстве групп на собраниях передают «корзину» для добровольных пожертвований, и каждый кладет ту сумму, которую он может внести. Эти деньги расходуются на оплату аренды помещения для собраний, на приобретение литературы, одобренной Конференцией, на поддержку деятельности обслуживающих структур. — Бесплатно. Анонимно. — Как с нами связаться? тел. 89080582333 alanon74oko@mail.ru

Личный опыт члена Ал-Анона. Я дочь и сестра алкоголиков. Я рада, что могу поделиться сейчас своим опытом в программе Ал-Анон, с верой в то, что возможно, это кому-то поможет определиться с выбором пойти на собрание группы или нет. Мой папа алкоголик. С самого детства у меня, тогда ещё маленькой девочки, было задание - уложить пьяного папу спать. Если я не успею это сделать, то они с мамой поругаются или подерутся. И иногда я не успевала... Нужно ли сейчас продолжать писать о том, как это повлияло на мою жизнь? А когда мне было 14 лет, алкоголиком стал мой старший брат, тогда ему было 21 год. Потом они стали пить вместе с папой на кухне в нашей квартире. А я так и продолжала укладывать папу спать, а теперь ещё и брата уговаривать не кричать, чтобы не расстраивать маму, потому что у нее давление. С тех пор я стала спасателем... Мне казалось, я могу решить любые проблемы и всё мне подвластно, раз я так умело справляюсь со своими близкими взрослыми. Но остальным взрослым людям (коллегам, начальникам, друзьям и т.д) не нравились мои бурные реакции, чрезмерные эмоции, неконтролируемый поток советов, как жить другим, грубость и навязчивость. Я стала понимать, что со мной что-то не так, ведь моё резко меняющееся настроение усугубляло почти все мои взаимоотношения с окружающими. И тогда на помощь пришел Ал-Анон, где слушая высказывания членов группы, я увидела, что не одна такая и что есть шанс чувствовать себя по-другому. Тогда я ещё не предполагала, на сколько это будет крутой поворот в лучшую сторону моей жизни. И пусть эти перемены происходят не так быстро, как хотелось бы, однако это самое кайфовое, что случается со мной сегодня. Телефон для связи 89080582333 alanon74oko@mail.ru

Вы не одиноки. Тысячи членов семей и друзей алкоголиков находят помощь в семейных группах Ал-Анон. Не оставайтесь наедине с алкоголизмом! Возможно, Ал-Анон поможет Вам. Бесплатно. Анонимно. Телефон для связи с нами 89080582333 alanon74oko@mail.ru

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НОВИЧКА Если Вы собрались на собрание группы Ал-Анон впервые, возможно Вам будет полезна  данная информация. Ал-Анон создан для взаимной поддержки, поэтому на собрании мы делимся опытом как равные. Нас объединяет одно: на наши жизни повлияло пьянство другого человека. На собрании можно услышать истории, которые схожи с Вашей, и понять, как справиться с последствиями алкоголизма близкого. Скажите, что Вы в первый раз. Вас попросят представиться по имени, но Вы можете не называть себя или назваться вымышленным именем. Слушайте, что говорят другие. Если есть желание что-то сказать - выскажитесь. Мы сохраняем анонимность всех присутствующих. Это означает, что всё сказанное Вами не выйдет за пределы комнаты, где проводится собрание. Ал-Анон - это духовная программа, не связанная с религией. Мы не обсуждаем на собраниях религиозные убеждения или их отсутствие. Мы сосредоточены только на проблемах, имеющих отношение к алкоголизму. Некоторые группы Ал-Анон проводят собрания в помещениях при храмах, но это не означает, что они как-либо связаны с какой-либо религиозной организацией. На собраниях группы мы читаем молитву о душевном покое, но если это противоречит Вашим убеждениям, Вы можете не делать этого. Если Вы в отчаянии от пьянства близкого человека Вы можете найти помощь в группе Ал-Анон для друзей и родственников алкоголиков. -Когда в вашем городе проходят собрания можно узнать по телефону 89080582333 alanon74oko@mail.ru Бесплатно. Анонимно.

Опубликовано фото

Частые вопросы новичка: Члены Ал-Анона понимают, как трудно прийти на собрание в первый раз. У Вас наверняка возникают вопросы. Нас часто спрашивают о том, что такое группа и как проходят наши собрания. — Кто является членами группы и почему эти люди пришли сюда? Члены Ал-Анона – люди из всех слоев общества. Это жены, мужья, друзья, сестры, братья, дети и родители алкоголиков. Мы считаем, что независимо от того, в каких отношениях с пьющим мы состоим, пьянство близкого человека оказало глубокое влияние на наши жизни. На собраниях мы делимся друг с другом нашим опытом преодоления трудностей, силой и надеждой. — Как мне это поможет? Возможно, Вы услышите историю очень напоминающую Вашу. Но даже если Вы и не встретите такого человека, Вам наверняка будут близки те чувства, которые многие из нас испытывают в результате влияния алкоголизма близких на наши жизни. Каждый из нас стремится к улучшению своей ситуации. Этот путь у всех разный, но в Ал-Аноне помощь найдет любой человек, чьей проблемой является алкоголизм родственника, друга, сотрудника или кого-либо еще. — Обязательно ли выступать на собраниях? Если Вы хотите – можете высказаться. Если Вы предпочитаете посидеть и послушать – пожалуйста. Мы стараемся слушать друг друга с открытой душой и предлагаем всем: «Примите то, что Вам понравилось, и забудьте остальное». — Может ли кто-то рассказать, что видел меня здесь? Анонимность – это духовная основа нашей Программы. Мы сохраняем анонимность всех членов Ал-Анона, Алатина (групп предназначенных для подростков) и АА (Анонимных Алкоголиков). Мы обращаемся друг к другу по имени, никогда не говорим о людях, присутствовавших на собрании, и не повторяем то, что слышали. Это обеспечивает безопасность всех членов группы. — Это религиозное содружество? Программа Ал-Анона базируется на духовной идее, предлагающей опереться на Силу, более могущественную, чем мы сами, для решения наших проблем и достижения мира в душе. Каждый из нас свободен определить эту Силу по-своему, так, как он ее понимает. Люди, исповедующие любую религию, или атеисты могут быть членами Ал-Анона. Мы считаем обязательным для себя избегать дискуссий, затрагивающих религиозные убеждения. Ал-Анон/Алатин – духовное содружество, но не религиозное. — Есть ли в Ал-Аноне профессионалы, врачи или консультанты? Ал-Анон предлагает для выздоровления Программу самопомощи и взаимоподдержки на непрофессиональной основе. — Может ли Ал-Анон рекомендовать лечебные центры? Поскольку Ал-Анон – непрофессиональная организация, мы не даем каких-либо рекомендаций об источниках помощи вне нашего сообщества. Члены Ал-Анона учатся справляться со своими проблемами, полагаясь на свою интуицию и делясь личным опытом. — Кто отвечает за группу? Мы все. Для того чтобы проводить собрания и поддерживать порядок, мы выбираем ответственных, которые несут служение в течение небольших периодов времени, обычно от 3-х месяцев до года. Служение в Ал-Аноне является частью нашего выздоровления, и все мы добровольно помогаем в проведении собрания и подготовке помещения, чаепития и пр. — Существуют ли другие группы, подобные этой? Наша группа – одна из многих тысяч групп Ал-Анона, работающих в 110 странах мира. Все группы связаны друг с другом через Офис Всемирного обслуживания (ОВО), расположенный в США, который действует как центр сбора идей и форм обслуживания. Группы создают окружные и районные информационные службы. Представители групп собираются для обсуждения проблем своих обслуживающих структур, а также выбирают делегатов Конференций обслуживания. — Сколько это стоит? В группах Ал-Анон нет вступительных и членских взносов. В большинстве групп на собраниях передают «корзину» для добровольных пожертвований, и каждый кладет ту сумму, которую он может внести. Эти деньги расходуются на оплату аренды помещения для собраний, на приобретение литературы, одобренной Конференцией, на поддержку деятельности обслуживающих структур. — Бесплатно. Анонимно. — Как с нами связаться? тел. 89080582333 alanon74oko@mail.ru

Главное не суетиться. Когда мы приходим в Ал-Анон обремененные неприятностями и сбитые с толку, нас встречает яркий свет надежды. Это может вызвать желание наброситься на учение и постараться выучить как можно быстрее всё, что только можно знать о программе "Если бы только можно было постичь это магическое средство, которое так помогает другим!", — думаем мы. Но, увы, это не магия, а философия жизни, которая должна быть изучена медленно И терпеливо, впитана сердцем и умом. Главное — не суетиться. Если вы будете приходить на каждое собрание, подходить к каждой проблеме, каждому Шагу в спокойном состоянии, то всё, что вы хотите получить, придет гораздо быстрее, чем если бы вы напрягались и торопились. Главное — не суетиться. Перестройка жизни и изменение старых привычек — длительный процесс который лучше всего проходит, если не суетиться. Телефон для связи с нами: 89080582333 Бесплатно. Анонимно.

КАК РАБОТАЕТ АЛ-АНОН? Многие новички больше всего заинтересованы в том, чтобы услышать о ситуациях и отношениях, сходных с их собственными. Однако со временем мы увидели, что основные проявления семейной болезни алкоголизм одинаковы для всех нас. Мы пришли к пониманию, что можно извлечь пользу из того, как принципы Ал-Анона работают в самых разнообразных ситуациях. Напечатано с разрешения Российского Совета Обслуживания Семейных групп Ал-Анон. Источник al-anon.org.ru/...... Когда вы не знаете, куда обратиться, если кто-то пьет слишком много, Семейные группы Ал-Анон, возможно, смогут вам помочь. Приходите на собрание группы Бесплатно. Анонимно. Узнать подробнее можно по телефону 89080582333 А также можете оставить свое сообщение в профиле сообщества или написать на эл. почту alanon74oko@mail.ru Наш сайт: alanon74.ru

Первым делом — главное. Многие наши непонимания и разочарования происходят из-за неспособности решать задачи и проблемы по степени их важности. Конечно, нужна дисциплинированность, чтобы отодвинуть в сторону то, чем хотелось бы заниматься, и приняться В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ за задачи первостепенной важности. Но и награда велика: дела сделаны, мы наслаждаемся чувством завершенности и учимся, как подходить к проблемам с истинным чувством значимости и целенаправленности. Телефон для связи с нами: 89080582333 Бесплатно. Анонимно.

Девизы Ал-Анона — это короткие фразы, которые помогают успокоиться, переключить внимание. Их применение помогает мне обрести равновесие в сложные моменты жизни. Девиз "Не суетись" я применяю, когда опаздываю и хватаюсь за несколько дел. Я знаю, что это не поможет мне быстрее собраться, но не могу остановить себя. Если вспомню и начну повторять слова: "Не суетись", чудесным образом уходит беспокойство. Девиз " Так ли это важно?" продолжает эту тему. Действительно, я часто опаздываю именно из-за того, что не могу выставить приоритеты, спланировать свои действия и отказаться от не срочных или не важных. Телефон для связи с нами: 89080582333 Анонимно. Бесплатно.

Кто мы такие? У каждого из нас своя история, но в Ал-Аноне мы поняли, что все мы похожи, ведь нас объединяет одно: на наши жизни повлияло употребление алкоголя близкого нам человека. Что мы делаем? Члены содружества делятся на собраниях групп своим опытом и применяют программу Ал-Анон в своей жизни. Семейные группы Ал-Анон — это содружество родственников и друзей алкоголиков, которые делятся друг с другом своим опытом, силой и надеждой, чтобы решить общие проблемы. У Ал-Анона есть только одна цель — помочь семьям алкоголиков. Мы помогаем, соблюдая Двенадцать Шагов, давая приют и утешение семьям алкоголиков, понимая и ободряя своих алкоголиков. Телефон для связи: 89080582333 Анонимно. Бесплатно.