Найти в Дзене
Как женщина пытается быть нужной и ценной: в ОТНОШЕНИЯХ, на РАБОТЕ, в МАТЕРИНСТВЕ
1. Значимость женщины в отношениях. История честно и без глянца: В отношениях я всё время стараюсь, сглаживаю острые углы, подстраиваюсь под мужа и его желания. Мама своим примером научила меня быть: удобной и понимающей. Она легко угадывала настроение отца, чаще молчала в ответ на его недовольство, делала много, но этого отец не замечал. Когда я однажды ее спросила – почему ты не отвечаешь на его претензии, она отворачивала от меня лицо и тихо шептала, что любит его. Мне кажется, что она перепутала любовь с полезностью...
1 день назад
Если я остановлюсь, меня как будто не станет
Женская истории: честно и без глянца. Как же я устала от этого! Меня все время используют и не ценят! Я всё время что-то доказываю. Иногда даже не понимаю — кому. Я должна быть полезной. Нужной. Занятой. Если я не работаю - я плохая. Если я не помогаю - я эгоистка. Если я просто лежу и ничего не делаю - меня накрывает тревога. Как будто в этот момент я теряю право на существование. Иногда на автомате, я соглашаюсь, берусь, вписываюсь, тяну. Мне важно, чтобы меня хвалили. Замечали. Спрашивали мнение...
2 дня назад
Почему я всё время откладываю «на завтра»
Я всё время откладываю важное на завтра. Я не ленивая. Я ответственная. Но я постоянно откладываю важные дела на завтра: Принять решение, начать разговор, сделать первый шаг в проекте, который давно живёт у меня в голове. Я всё время нахожу объяснение: сегодня не лучшее состояние, завтра будет больше сил, нужно ещё чуть-чуть подготовиться, сейчас не время... Чаще это звучит разумно. Но проходит неделя. Потом месяц. А «завтра» всё не наступает. Я живу день, решаю срочные вопросы, помогаю другим, закрываю мелкие задачи...
3 дня назад
Срыв во время диеты: «Один раз можно...»
Я, наверное, ненормальная. Ну правда. Миллион раз я начинала худеть. Садилась на диеты. Убирала сладкое. Подключала спорт. Записывалась в марафоны. Начинала «с понедельника». Начинала «по-новой». И каждый раз — одно и то же. Я держусь. Две. Максимум три недели. Я вижу результат. Весы показывают минус. Одежда сидит свободнее. Я чувствую себя легче, моложе. И именно в этот момент, вечером, в голове появляется она. Эта фраза. «Один раз можно», «ничего не случится, если я один раз нарушу». Это не срыв, не катастрофа, просто сегодня, маленький кусочек, я же заслужила, завтра опять буду держаться...
4 дня назад
«Я снова выбрала не того»
Это еще одна женская история, честно и без глянца. Мне трудно это сказать даже самой себе, но я снова выбрала не того. В первом браке я думала, что мы просто разные. Что не совпали характерами. Это бывает. Я долго объясняла себе, что дело не в нём и не во мне, а в том, что мы не подходим друг другу. Когда мы развелись, я была уверена: в следующий раз я точно выберу по-другому. Мой второй муж действительно другой. Мы влюбились. По-настоящему. Были счастливы, как дети. Смеялись, строили планы. А потом что-то сломалось...
5 дней назад
«В этот момент я поняла, что в браке я одна»
«В этот момент я поняла, что в браке я одна» История, комментарий психолога и что делать, если в отношениях вас оставляют с проблемами наедине История Девочки, что же это такое!!! Почему все так??!! Это так у всех или есть нормальные мужики??!!!! Рассказываю... Еду на машине домой, дети сидят на заднем сидении. Загорелась лампочка, машина дернулась и заглохла. Чуть свернула на обочину, а это объездная дорога, большой поток машин, вечер и все возвращаются домой. Я испугалась, сердце колотилось, думала выпрыгнет...
6 дней назад
ПОЧЕМУ В 40 СТРАШНО НАЧИНАТЬ НОВОЕ — И ЭТО НОРМАЛЬНО
Страх начинать новое после 40 часто принимают за слабость. За неуверенность. За «нехватку смелости». Но на самом деле этот страх — признак зрелости, а не её отсутствия. Почему в 40 быть новичком страшнее, чем в 20 В 20 быть новичком — нормально. Ты только входишь в жизнь. Ошибки воспринимаются как опыт. Время кажется бесконечным. После 40 всё иначе. Ты уже знаешь: И главное — ты уже знаешь, кем ты была. Поэтому быть новичком в этом возрасте ощущается не как старт, а как потеря статуса. Чего на самом деле боится взрослый человек Редко боятся самого нового...
1 неделю назад
«Эмиграция без глянца: почему я чувствую себя чужой»История эмигрантки, комментарий психолога и что делать, если вы чувствуете то же самое
Это еще одна из женских историй, честно и без глянца. Я уехала 2 года назад. Без истерик. Потому что сама так хотела. Я всем говорила, что это мой выбор. И, если честно, я до сих пор так думаю. Я живу в другой стране, но всё время чувствую себя чужой. Я стою в магазине и долго выбираю хлеб, потому что не понимаю, какой «обычный». Я каждый раз напрягаюсь, когда нужно что-то спросить. Заранее репетирую фразы в голове и всё равно чувствую себя неловко. Я улыбаюсь чуть больше, чем нужно. Говорю осторожно...
1 неделю назад
«Иногда я жалею, что родила ребёнка». Исповедь матери, комментарий психолога и честный разговор о том, что с этим делать
Исповедь матери: Мне 35 лет. Я замужем 14 лет. У меня есть сын. И иногда меня накрывает мысль, за которую стыдно даже самой себе: я жалею, что родила ребёнка. Я жалею не его. Я жалею себя - ту, которая могла бы жить иначе. Спать. Молчать. Думать о себе. Не быть нужной каждую минуту. Я смотрю на женщин без детей и чувствую такую зависть, что мне становится противно от самой себя. Я никому этого не говорю. Потому что «мать так не должна думать». Мать должна быть благодарна. Должна справляться. Должна хотеть этого больше всего на свете...
1 неделю назад
ОЩУЩЕНИЕ «ПОЗДНО ЧТО-ТО МЕНЯТЬ»: ПОЧЕМУ ОНО ПРИХОДИТ ПОСЛЕ 40 И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ
Ощущение «поздно» редко связано с возрастом напрямую. Оно приходит не потому, что тебе исполнилось 40. А потому что становится страшно что-то менять. В 20 лет можно было попробовать и бросить. Ошибки казались временными, а время — бесконечным. После 40 всё ощущается иначе. Кажется, что цена ошибки слишком высока. Что второго шанса может не быть. Что начинать снова — это роскошь, на которую «уже нельзя». Так появляется это слово — «поздно». Почему в 40+ становится страшно менять жизнь Не потому что «возраст»...
2 недели назад
Бизнес не растёт, пока не вырос его владелец
Часто предпринимательство представляют как врождённый талант: кто-то «предприниматель по природе», а кто-то — нет. Но реальность бизнеса иная. Успешный предприниматель — это не набор случайных черт характера, а сформированная личность, которая постепенно развивает в себе необходимые качества. Бизнес растёт не быстрее рынка — он растёт в темпе внутреннего роста своего владельца. Рассмотрим ключевые личностные качества, которые формируют предпринимателя. 1. Большая мечта: разрешить себе хотеть больше Первый шаг — не стратегия и не деньги...
3 недели назад
Что значит быть любимым: взгляд женщины и мужчины
Любовь — слово простое, но смыслы в него мужчины и женщины вкладывают разные. То, что для одного — забота и тепло, для другого — возможность быть нужным и полезным. Если посмотреть на это без споров и обид, многое в отношениях становится понятнее и легче. Для женщины быть любимой — это знать, что рядом есть человек, который хочет исполнять её желания. Не из обязанности и не «потому что надо», а потому что ему это в радость. У женщины есть интересная особенность: ей сложно долго наслаждаться тем, что она получила исключительно сама...
1 месяц назад