🍷 Какой алкоголь реально полезен? Без мифов и рекламы!
Каждый праздник мы задаемся вопросом: какой алкоголь пить, чтобы не навредить здоровью? Сегодня разберём самые полезные напитки по мнению учёных и врачей. Что считать полезным алкоголем? Для начала определимся с критериями полезности: Теперь перейдем непосредственно к рейтингу полезных напитков. Красный виноград богат полифенолами, антиоксидантами и ресвератролом — веществами, защищающими сердце и сосуды. Умеренно пьющие красное сухое вино реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно: речь идет именно о сухом вине, так как оно содержит минимум сахара и калорий...
