Утренний обман бодрости: что на самом деле нас «включает» каждый день
Мы привыкли думать, что бодрость — это состояние, которое можно просто выпить. Утро начинается с чашки кофе, днём — с чая или энергетика, вечером — иногда с «чего-нибудь без кофеина, но чтобы не клонало в сон»...