SALERANO

На каждый пункт выделяй 10 минут в день и через неделю будет полное понимания плана действий. Глава 1: Подготовка к открытию ИП Глава 2: Регистрация ИП Глава 3: Организация деятельности ИП Глава 4: Маркетинг и продвижение бизнеса Глава 5: Финансы и управление Глава 6: Развитие...

С 1 января 2026 года вступает в силу Федеральный закон № 425-ФЗ, который устанавливает новую ставку НДС в размере 22% вместо 20%. Это означает, что всем, кто использует кассовые аппараты, необходимо обновить программное обеспечение и настроить кассу для работы с новой ставкой. В этой статье мы рассмотрим ключевые ситуации, касающиеся оформления кассовых чеков в переходный период, согласно методическим рекомендациям от ФНС России. Общие рекомендации: Ключевые ситуации и правила оформления чеков:...

Сохранение зарплаты – это не просто откладывание денег, а целый комплекс мер, направленных на оптимизацию расходов, увеличение доходов и разумное инвестирование. Вот подробный план, который поможет Вам в этом: 1. Анализ доходов и расходов: 2. Бюджетирование: 3. Оптимизация расходов: 4. Создание финансовой подушки безопасности: 5. Инвестирование: 6. Увеличение доходов: (Граф Монте-Кристо – это метафора, описывающая путь к финансовой свободе через терпение, настойчивость и умение инвестировать.) Итак, представим, что Вы – Эдмон Дантес, попавший в замок Иф...

Глава 1: Город соблазнов: как не стать жертвой маркетинга Вы выходите на улицу, и что Вы видите? Яркие вывески, манящие ароматы, зазывные крики продавцов. "Купи сейчас! Скидка только сегодня! Два по цене одного!" – кричит Вам каждый уголок. Это как будто Вас заманивают на светский раут, где каждый хочет отнять у Вас частичку Вашего "богатства". 💃 Но постойте! Прежде чем достать кошелек, остановитесь и задумайтесь. Действительно ли Вам нужна эта новая безделушка? Действительно ли Вы хотите потратить...

Глава 1: Парадокс современности В современном мире, где каждый второй – гуру личностного роста и мотивационный спикер, есть одна тема, которую принято замалчивать. Это тема жизни с родителями после 25 лет. Общество, словно строгий критик, тычет пальцем и шепчет: "Неудачник!" 😠 Особенно достается мужчинам. "Ты должен быть самостоятельным! Съемная квартира, машина в кредит, ипотека – вот признаки успеха!" – кричат нам с экранов глянцевых журналов и из уст новоиспеченных коучей. Но постойте! Давайте взглянем правде в глаза...

Нажми ради неё Возраст от 20 до 23 лет – это золотое время возможностей. Это период, когда Вы формируете фундамент своей будущей жизни. Хотите к 30 годам быть спортивным, богатым и умным? Тогда пора действовать! Эта статья – Ваш путеводитель к успеху. Спорт: Инвестируйте в своё тело Регулярные тренировки: Не обязательно часами пропадать в спортзале. Достаточно 3-4 тренировок в неделю, включающих силовые и кардио упражнения. Найдите спорт, который Вам нравится: бокс, плавание, футбол, танцы – главное, чтобы была регулярность...

Отжимания – это одно из самых эффективных и доступных упражнений для развития мышц верхней части тела. Они не требуют специального оборудования и могут выполняться где угодно. Но что делать, если Вы мечтаете не просто о нескольких отжиманиях, а о настоящем рекорде – 200 повторениях за один подход? Сегодня мы расскажем Вам, как достичь этой амбициозной цели и как креатин может стать Вашим незаменимым помощником на этом пути. Основа правильной техники отжиманий Важно: Следите за тем, чтобы Ваше тело...

Креатин – друг или враг? Развенчиваем мифы и раскрываем правду вместе с 1WIN! Введение: Здравствуйте, уважаемые читатели! 👋 В мире спортивного питания, пожалуй, нет более обсуждаемой добавки, чем креатин. Вокруг него ходит множество мифов и домыслов, которые часто пугают начинающих спортсменов и заставляют их отказываться от этого полезного вещества. Сегодня мы вместе с 1WIN разберемся, где правда, а где вымысел, и выясним, стоит ли бояться креатина. Миф №1: Креатин вреден для почек Это, пожалуй, самый распространенный миф о креатине...

Раскройте свой потенциал с креатином от 1WIN: ваш путь к невероятной энергии и выносливости! Что такое креатин и зачем он Вам нужен? Креатин – это натуральное вещество, которое играет ключевую роль в энергетическом обмене мышечных клеток. Он помогает организму быстро восстанавливать запасы АТФ (аденозинтрифосфата), основного источника энергии для мышц во время интенсивных упражнений. Проще говоря, креатин позволяет Вам тренироваться дольше, интенсивнее и с большей отдачей. Почему я выбрал креатин...

Если вы ищете эффективную добавку для роста мышц, креатин моногидрат порошок является одним из наиболее популярных и изученных вариантов в мире спортивного питания. Креатин моногидрат порошок Этот порошок используется атлетами и бодибилдерами для повышения выносливости и ускорения набора мышечной массы. Правильный прием спортивного питания может существенно повлиять на достижение ваших спортивных целей. В этом разделе мы рассмотрим преимущества добавки для роста мышц, как правильно ее принимать, и ответим на наиболее частые вопросы...