Для людей старше 60 лет физическая активность становится важным элементом. ❗️Однако важно выбирать такие виды упражнений, которые будут минимизировать риск травм и перегрузку организма.
Физические нагрузки...
Все знают про этот эксперимент, но давайте освежим память)))
🐭Эксперимент «Вселенная-25» стал одним из наиболее известных исследований социальной психологии второй половины XX века. Его провел американский ученый Джон Б...
Закаливание — это круто, но иногда это может нанести вред, читай дальше там все написанно ⬇️⬇️⬇️.
💪Польза закаливания
- Укрепление иммунитета🏋: уменьшается риск простудных заболеваний.
- Повышение работоспособности💯: повышается общий тонус организма, снижение уровня стресса...
Чтобы защититься от сезонных заболеваний, важно придерживаться ряда профилактических мер:
- 💉Вакцинация: Ежегодная прививка против гриппа помогает организму вырабатывать антитела и защищает от вируса...
Всех со Старым Новым годом!
Старый Новый год отмечается ежегодно 13-14 января и представляет собой уникальный праздник, возникший благодаря переходу России на григорианский календарь в 1918 году. До этого...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала