Жизнь в Движении

Мотивация или дисциплина? Что выбираете? Отвечаем быстро, не раздумывая! Я выбираю дисциплину, ведь именно она помогает не бросить тренировки. Кстати, вот наиболее частые причины по которым это происходит...

Если бы кто-то попросил меня назвать одну-единственную спортивную добавку, типа must have, я бы не стал долго думать и твердо сказал: креатин. Тот самый белый порошок без вкуса, ну или для любителей сладкого, бывает и со вкусами. Креатин — самая изученная добавка, предстает в виде порошка и напоминает школьный мел, который таинственно растворяется где-то между шейкером и организмом, вызывая при этом сильнейшую жажду. Стоит он не дорого и найдется в ассортименте любой компании, занимающейся спортивным питанием...