Бокс и боксерские груши.
Боксёрская груша: выбираем правильно
Решили заняться боксом дома? Начните с выбора правильной груши! Это не просто тренажёр, а настоящий помощник в развитии силы удара, скорости реакции и координации движений. Рассмотрим основные виды боксерских груш и определимся, какая именно вам подойдёт лучше всего.Основные виды боксерских груш Классическая груша (банан) Классическая груша («банан»)
Форма классической груши напоминает большой плод авокадо. Она используется преимущественно для отработки ударов руками...