Навстречу к себе. Разговор с психологом

Психика человека развивается примерно семилетними циклами. Чтобы перейти на новый этап, человек должен преодолеть кризис. Но многие из нас застревают на одном из этапов, и задачи, которые мы должны были решить в предыдущие циклы, наслаиваются друг на друга. Почему нам страшно идти в кризис и из-за чего мы в нём застреваем? Какие бывают возрастные кризисы Первый кризис, который проживает любой человек — это кризис рождения. Следующий случается примерно в семь лет. В этот момент ребёнок выходит в социум и на примере школы начинает осваивать иерархию...

Как популярно сейчас быть собой: этот призыв можно услышать в социальных сетях, книгах и поздравлениях от близких. Собой и правда хочется быть, только чаще такое пожелание вызывает больше вопросов, чем ответов. Давайте разбираться, что же это такое — быть собой, и что для этого нужно. Нужно сразу отметить, что быть собой — это про путь, а не про быстрое решение. Это про целостность, к которой всегда стоит стремиться. Тогда сразу становится понятно, что стать собой за один день, неделю или месяц невозможно...

Эмоция гнева включает в себя много оттенков: это может быть и злость, и раздражение, и ненависть, и возмущение. Так сложилось, что она попала в категорию негативных и социально неодобряемых. Часто замечаю, что люди не могут идентифицировать гнев, если он не на пике своего проявления. Он просто упускается из виду и не осознаётся. Если же эмоции сильны, и человек с ними не в контакте,  возможны варианты: например, он подавит их внутри себя или сокрушительно обрушится на оппонента. Давайте рассмотрим,...

«Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувство победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху», — Зигмунд Фрейд. Мама — первый человек в жизни ребёнка, с которым он строит отношения. От нуля до двух лет ребёнок находится в поле матери, а если совсем точно, живёт на её теле. В результате получается симбиоз, который также можно назвать диадой. От того, как мама отзывается на сигналы и потребности ребенка, чувствует...

В течение дня мы испытываем целый спектр эмоций. Злимся на ребёнка, который не слушается, грустим по поводу закончившегося лета, радуемся встрече с любимым человеком. Давайте разбираться, какие эмоции бывают, почему мы часто их даже не замечаем и к чему это приводит. Что такое эмоции и какими они бывают Эмоции — временное и яркое переживание отношения к какому-то стимулу, которое связано с удовлетворением или неудовлетворением потребности. Эмоции классифицируют по-разному. Например, известный психолог...