Моя Поликлиника

Вы собрались в санаторий, но не знаете с чего начать? Тогда вы по адресу! – Привет! Как ты провёл отпуск в санатории? – Как на работе. Сидишь, ничего не делаешь и ждёшь обеда. Для того чтобы вас приняли санатории вам необходима санаторно-курортная карта, а для её оформления нужно сдать ряд анализов и обследований. Всю необходимую информацию я беру только из официальных приказов, а именно приказ от 22 ноября 2004 г. №256 "О порядке медицинского отбора и направления на санаторно-курортное лечение"...

Вот пятерка основных продуктов, провоцирующих дискомфорт в животе, а также действенные советы, которые помогут вам свести неприятные ощущения к минимуму, не исключая полностью любимые блюда из рациона. 1) Семейство бобовых (горох, фасоль, чечевица, нут) Почему вызывают вздутие: Бобовые культуры отличаются высоким содержанием клетчатки и растительного протеина. В их составе также присутствуют олигосахариды (например, раффиноза) – сложные углеводы, для расщепления которых в тонком кишечнике у нас недостаточно ферментов...

Остеопороз — болезнь, которая больше всего любит триаду: менопаузу, старость и малоподвижный образ жизни. Но почему именно менопауза становится катализатором для этого страшного заболевания? Давайте разберемся! Что такое остеопороз? Представьте себе кость как кирпичный дом. В здоровом состоянии в доме есть кирпичики, которые отвечают за ее прочность. При остеопорозе некоторые кирпичики "растворяются", а новых не вкладывают. Получается ненадежный дом, который легко рухнет при первой же нагрузке. Во время менопаузы выработка эстрогена резко падает...

Знакомо ли вам слово «СКФ»? Возможно, вы увидели его в анализе крови или ваш врач упомянул его приговоре о вашем здоровье почек. Давайте разберемся, что это такое и почему это важно знать. Что представляет собой скорость клубочковой фильтрации (СКФ)? СКФ – это индикатор, отражающий, насколько эффективно функционируют ваши почки. Представьте себе, что почки – это сложная система фильтрации, которая пропускает кровь, утилизируя излишки воды и ненужные организму вещества. В результате этого процесса образуется моча, которая затем выводится из организма...

Холестерин – вещество, которое часто вызывает множество вопросов у людей старше 40, ведь именно после 40 лет повышенный уровень показателей липидного спектра статистически значимо влияет на риск возникновения инсультов, инфарктов и следующих из них инвалидности и смертности. Элементарные знания, что такое липидный спектр и какие уровни считаются "нормой" или "опасными", – уже важный шаг к поддержанию здоровья сердца и сосудов. Давайте разберемся, что скрывается за термином "целевые уровни холестерина"...

Мы часто списываем усталость на стресс, а бледность — на недосып. Однако за этими, казалось бы, обычными состояниями может скрываться серьезная проблема - латентный (скрытый) дефицит железа. Это пограничное состояние, когда железо уже не поступает в достаточном количестве, но явной анемии еще нет. Распознать его — значит вовремя принять меры и избежать тяжелых последствий. Данное состояние встречается более чем у 18% мужчин и 35% женщин (и более 51% у беременных женщин) Что такое латентный дефицит железа? Представьте себе склад с запасами важного ресурса...