Найти в Дзене
1 месяц назад

Сахарный диабет: болезнь, которая не приходит внезапно

Многие уверены, что сахарный диабет начинается резко и заметно. На самом деле все часто происходит совсем иначе. Человек живет своей обычной жизнью, работает, строит планы, встречается с друзьями и даже не подозревает, что в его организме уже происходят серьезные изменения. Сначала появляется усталость. Кажется, что просто не выспался. Потом начинает мучить жажда. Но кто обращает внимание на такие мелочи? Особенно летом. Позже возникают проблемы с концентрацией, вес может меняться без видимой причины, а обычные дела начинают отнимать больше сил, чем раньше...

1 месяц назад

«Электролиты: невидимые дирижёры нашего тела. Всё, что нужно знать о препаратах для водно‑солевого баланса»

Электролиты — это минеральные вещества, которые в растворе приобретают электрический заряд. Они участвуют практически во всех процессах жизнедеятельности: Нормальные показатели в крови: Симптомы дефицита: Причины нарушения баланса: -Детские регидратационные растворы; -Низкокалорийные варианты без сахара. Показания к применению: Противопоказания и ограничения: Вместо таблеток...

1 месяц назад

«Чиа: маленькие семена с большими амбициями — почему они покоряют мир?»

Семена чиа — новый хит здорового питания, который уже успел обрасти мифами и легендами. Что это за чудо-продукт и стоит ли его возводить на пьедестал? Чиа (Salvia hispanica) — это семена растения из семейства яснотковых, которые веками были важной частью рациона древних цивилизаций Центральной и Южной Америки. Ацтеки называли их «чиан» — «маслянистый», и не зря: в этих крошках действительно много полезных жиров. Воины ацтеков брали семена в походы как источник энергии, а жрецы использовали их в ритуалах...

1 месяц назад

5 аптечных средств за копейки, которые до сих пор покупают

Каждый год на рынке появляются сотни новых препаратов, кремов и биологически активных добавок. Производители обещают быстрый результат, инновационные формулы и уникальные технологии. Но есть средства,...

1 месяц назад

Ферритин : ключевой маркер запасов железа,о котором важно знать

Когда речь заходит о дефиците железа, большинство людей вспоминают гемоглобин. Однако современная медицина рассматривает обмен железа гораздо шире. Одним из наиболее информативных показателей является ферритин — белок, который служит основным депо железа в организме...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент