Психолог тоже человек

Что может быть лучше, чем, вместо беготни по магазинам, просто расслабиться и помечтать о чудесах? Или поискать старинные рецепты? Или купить открытки и отправить их, да, прямо почтой, как раньше. А можно и самим сочинить историю. Новогоднюю. С чудесами. Я иногда сочиняю истории. Это мое хобби. Пока. Для того, чтобы не прокрастинировать, а писательство - это нелегкий труд, я вам скажу, я состою в писательском клубе, где есть дедлайны и задания. Это очень мне помогает оставаться приверженной. И я подумала, а что, если я и сюда закину историю, а? Итак, читатель, поехали...

Книги, которые могут заменить психолога. (Но лучше и книги, и терапия) «..Когда вы читаете книгу, книга читает вас…» Не помню, где я это прочитала, но написал кто-то совсем известный. О чем это для меня? Мне кажется, что, прочитав некоторые книги, мы безвозвратно меняемся, осознавая что-то в себе, почти, как в терапии. Есть такие книги, которые не просто заставляют задуматься, они не дают больше спокойно жить, они переворачивают устоявшийся внутренний мирок с ног на голову, они не дают спать, и ты уже не можешь быть прежним. И тогда я чувствую – КНИГА ЧИТАЕТ МЕНЯ. Сегодня я не буду рекомендовать классиков, не всем нравится, не все прочитают...

Я всегда сравниваю прохождение терапии с фитнесом. Я понимаю о чем говорю. Я - психолог, который занимается фитнесом. Может вы скажете - эка невидаль?! А я скажу -да, нечасто встречаются бегающие психологи. И более того, я вам скажу, это мое убеждение - без физической нагрузки нам депрессию и панические атаки не победить. Еще питание. Но это в другой раз. Итак, аналогия со спортом. До сих пор читаю и порой улыбаюсь, порой негодую и даже бешусь, что люди хотят получить результат от психолога за одну-две встречи. И это желание клиента, конечно, рождает предложение. А как же - маркетологи не спят...

Почему мы все время пытаемся стать кем-то? Почему даже достигая чего-то остаемся недовольны собой?  И всегда сравниваем себя с кем-то? Началось всё как обычно.. Однажды ранним утром перед школой…. Да уж…, эх… не повезло. Какая-то я не такая. Надо бы присмотреться к Светапететане. Прошло … лет. И здесь возможны несколько вариантов развития событий. Один из которых, когда человек начинает чего-то достигать с оглядкой на того мифического Светапетятаню, не принимая в расчет свои желания , потому что он их вообще не помнит...

Как сделать выбор и не пожалеть. Казалось бы, как хорошо, когда у нас есть выбор. Но это только казалось… Одним из частых запросов в терапии является проблема выбора. И тогда фраза – у меня не было выбора, - иногда может звучать, как облегчение. Ведь правда, как хочется, чтобы за нас решили, что для нас лучше. Отсюда и желание заглянуть в будущее. Ведь очень заманчиво узнать у гадалки, астролога или хьюман-дизайнера, что же мне на роду написано? Почему нам так сложно выбирать? Как обычно, все случилось давным-давно в тот самый момент, когда нас напугали и внушили, что наш выбор должен быть единственно верным и только навсегда...

ПУТЬ (клиента) ГЕРОЯ Начну с главного. Любой человек, решившийся пойти к психологу, уже герой. Для меня это не просто клиент. Сейчас объясню почему. Обычно, люди, которые не имели этого опыта – прохождения психотерапии - очень поверхностно судят и не понимают, что же там такого происходит. Ошибочно полагают, что психолог даст совет, рекомендацию, как жить, что хорошо и что плохо, а еще он обязательно должен поставить «диагноз» и начать исправлять. Вот буквально сегодня опять в одном чата я услышала в свой адрес: а психологи ТАК себя не ведут, такое не должны говорить… Ну что тут сказать… Люди...

Давайте честно. Каждый из вас уже прочитал множество постов-знакомств. И если вы думаете, что это обычный пост-знакомство, то лучше прочитайте старый пост в закрепе. Там все как положено, а здесь чистая правда. Кстати, если хотите, пропустите все мои скучные нравоучения и смотрите предпоследний абзац, там ближе к теме. Ну а, если вы хотите узнать, что я на самом деле думаю о моей работе, то вперед, это займет у вас 5 минут. Я - психолог. Скажу вам по секрету, ни один психолог не сможет вам гарантировать, что ваша жизнь изменится так, как вы этого хотите...