Красота без фильтров

Многие недооценивают утренний уход, думая, что главное — крем и тональный. На самом деле утро — ключевое время, когда можно максимально поддержать барьер, защитить кожу и подготовить её к стрессу дня. Основные шаги утреннего ухода 1. Мягкое очищение Утром достаточно смыть ночной крем или остатки кожи с помощью лёгкого геля или воды. Агрессивное очищение не нужно — оно разрушает барьер и провоцирует обезвоживание. 2. Антиоксиданты и сыворотки Витамин C, феруловая кислота, ниацинамид защищают кожу от свободных радикалов и поддерживают коллаген...

Жирная кожа часто обманывает: кажется, что она не нуждается в увлажнении, но на самом деле обезвоженная кожа жирнеет ещё сильнее. Поры забиваются, появляются воспаления, кожа выглядит тусклой. Здесь разберём, как правильно восстановить баланс. Основные причины проблемы 1. Смешение типов кожи Жирная кожа может терять влагу из-за агрессивного очищения или плохого барьерного слоя. В ответ сальные железы активизируются — кожа выглядит жирной. 2. Недостаток липидов и барьерных компонентов Если липидный барьер повреждён, кожа теряет воду и компенсирует это усиленной продукцией себума...

Пигментация — одна из самых частых проблем после 25–30 лет. Тёмные пятна, неровный тон, веснушки, поствоспалительные следы — всё это влияет на внешний вид, но не всегда понятно, как с этим бороться безопасно и эффективно. Многие женщины пробуют кремы по рекламе, но результат бывает минимальным. Здесь разберём, что действительно работает. Основные причины пигментации 1. Ультрафиолет и фотостарение Даже если вы не загораете, каждый день кожа получает UV-лучи через окна и отражения. Они активируют меланоциты и усиливают пигментацию...

Считается, что чувствительная кожа — это тип, заданный с рождения. На самом деле многие замечают проявления чувствительности только во взрослом возрасте: покраснение, зуд, раздражение. Понимание причин позволяет не просто маскировать симптомы, а решать проблему. Почему кожа становится чувствительной 1. Перегруз активами Кислоты, ретинол, пилинги, скрабы — каждый компонент полезен, но их сочетание без адаптации разрушает барьер. Кожа «кричит» раздражением и воспалением. 2. Чрезмерное очищение Многие думают, что чем чище кожа, тем лучше...

Вы проснулись после 7–8 часов сна, но лицо выглядит тусклым, с отёками и мелкими заломами? Многие считают, что достаточно просто спать больше. Но на самом деле усталость кожи — комплексный процесс, который зависит от питания, циркуляции, гидратации и образа жизни. Разберём основные причины, которые обычно игнорируют. Основные причины «утренней усталости» кожи 1. Плохая фаза глубокого сна Клетки кожи обновляются в фазе глубокого сна, когда организм активно восстанавливает ткани и синтезирует коллаген...