Найти в Дзене
Когда среди людей чувствуешь себя один(одна): три руны, которые учат идти не в одиночку.....
Бывает такое странное состояние: Чаты гудят. Звонилка не замолкает. Вокруг — люди, разговоры, «как ты?», «что нового?» А внутри — пусто и как-то… отдельно. Ты вроде со всеми, но будто не с собой. То растворяешься в чужих эмоциях и проблемах, то закрываешься так, что никто не может до тебя достучаться. То хватаешься за любые связи, лишь бы не остаться один(одна), то хочешь выключить весь мир и исчезнуть хоть на день. Вот в таких состояниях особенно сильно работают три руны: Эваз, Манназ и Лагуз. Я покажу это на истории одного парня...
22 часа назад
Когда устал прятать свой свет: три руны, которые включают тебя по-настоящему....
Есть люди-тихий свет. Ты, возможно, один из них. Ты не лезешь вперёд. Не кричишь «смотрите на меня». Делаешь своё. Помогаешь. Тащишь. Только вот есть одна проблема: свой свет ты всё время приглушаешь. Чтобы никого не задеть. Чтобы не сказали «зазнался(ась)». Чтобы не вылезло чьё-то: «ну да, конечно, у тебя всё хорошо, а у нас?» В итоге: делаешь много, отвечаешь за всех, молча терпишь несправедливость, рвёшься между «мне надо» и «мне нельзя», и за всё это получаешь максимум: «ну ты молодец». А внутри...
1 день назад
Когда всё держится на соплях: три руны, которые дают стержень, знаки и защиту....
Есть такие периоды, когда внешне всё ещё более-менее, а внутри — ощущение, что ты держишься на честном слове. Силы на нуле. Решений — гора. Ответственности — ещё больше. И при этом: поддержки как будто нет, знаков «как правильно» — тоже, чувство безопасности — под большим вопросом. Словно стоишь на тонком льду: один неверный шаг — и треснет. Вот в такие моменты в моей практике очень часто приходят три руны: Эйваз, Перт и Альгиз. Одна про внутренний стержень: «я всё ещё стою». Вторая про странные «случайности», которые на самом деле не случайны...
2 дня назад
Когда жизнь застряла на паузе: три руны, которые показывают, что с тобой не «что-то не так»
Представь вечер. Карточка снова в лёгком минусе: не критично, но мерзко. Телефон гудит: «скинь отчёт», «не забудь завтра», «ты мне нужен». Ты вроде всё делаешь правильно: работаешь, не ленишься, помогаешь, терпишь… А внутри — сухое, болезненное: «Я устал(а). И такое чувство, что лучше уже не будет. Просто ещё много лет примерно вот так». Не катастрофа. Но и не жизнь. Вот в такие моменты мои волшебные чаще всего вытягивают одну из трёх рун: Наутиз, Иса или Йера. И если не относиться к ним как к...
3 дня назад
Когда тебя хватает на всех, кроме себя: три руны, которые возвращают обмен, радость и право всё сломать....
Иногда жизнь выглядит прилично, а внутри — как старая квартира перед ремонтом: обои ещё держатся, но стены уже трещат. Ты кому-то мама. Кому-то партнёр. Кому-то вечный «выручай». Ты собираешь, удерживаешь, поддерживаешь. Всегда «с пониманием». Всегда «войдёт в положение». И только поздно ночью, когда все разошлись, внутри поднимается тихий вопрос: «А меня в этой жизни вообще кто-то видит? Или я просто удобный фон для чужих драм и радостей?» Вот в такие моменты очень часто в моей практике начинают работать три руны: Гебо, Вуньо и Хагалаз...
4 дня назад
Если после этой статьи ты поймал(а) себя на том,что давно не говорил(а) с собой честно,не слышал(а) себя ...
🔥 Статья 2 — следующая тройка Ансуз, Райдо, Кеназ: руны слова, пути и внутреннего огня Во второй тройке: Ансуз — про слово, знаки и честное общение, Райдо — про путь и движение, Кеназ — про внутренний огонь, ясность и прозрение. Эти руны особенно важны, когда вы: запутались в информации, не знаете, куда двигаться, или чувствуете, что «огонь внутри» почти погас. Ансуз — «слово, которое доходит до сути» Ансуз — руна речи, знаков, честного диалога. Когда она выпадает как руна дня, я часто вижу, как у людей обостряются темы: недосказанность, ложь себе, слова, которые так и застряли в горле...
5 дней назад
Если в этой тройке ты узнал(а) себя — в усталости, в злости, в желании наконец-то выбрать себя,попробуй прожить один день с руной дня
Там 👉🏻 https://t.me/Runes_Sheps_bot собрал для вас практику, которая мягко, но честно подсвечивает: где ты раздаёшь себя в ноль, где скрываешь свою силу, а где пора поставить тот самый Турисаз — честное «стоп». Не обязательно сразу идти в глубину. Начни с одной руны дня — и посмотри, как меняется твой взгляд на происходящее. 🗝 Статья 1 — первые три руны Феху, Уруз, Турисаз: руны ресурса, силы и честного “стоп” В первой тройке — три очень разных состояния: Феху — про ресурс и ценность, Уруз — про силу и живую мощь, Турисаз — про остановку, защиту и честное «нет»...
6 дней назад
«Руна дня» как личный навигатор: как я живу с рунами.
В этой серии материалов я хочу показать вам, как я сам использую руны в формате “руны дня” — и как вы можете встроить их в свою жизнь так, чтобы это не было «магией ради магии», а стало реальным инструментом осознанности. Зачем вообще нужна «руна дня»? Если говорить совсем просто, «руна дня» — это точка фокуса. Каждый день на нас обрушивается: информация, чужие эмоции, задачи, свои тревоги и ожидания. В этом шуме легко потерять ощущение себя: чего я хочу, что я чувствую, зачем я вообще делаю то, что делаю...
1 неделю назад
«Олег, а ты сам пользуешься своим приложением?» Да, и довольно регулярно. У меня есть три опорные точки, к которым я всё время возвращаюсь: 🜃 Руна дня — чтобы утром настроить внутренний компас, а не сразу провалиться в шум новостей. ♡ Совместимость — чтобы честно смотреть, как мы взаимодействуем с людьми, а не делить всё на «подходит/не подходит». 🌌 Сонник — чтобы не игнорировать сны, в которых часто первыми появляются усталость, страх или готовность к переменам. Я не жду от этих инструментов чудес и не перекладываю на них ответственность. Но они помогают мне быть честнее с собой — в дне, в отношениях и в самых тихих местах собственной души. И если вы сейчас проходит какой-то свой сложный период — возможно, эти же разделы в приложении станут для вас не «магией», а аккуратной ежедневной поддержке runessheps.com/
1 неделю назад
Как я сам использую своё приложение: руна дня, совместимость и сны без мистики и драм
Меня часто спрашивают в лоб: «Олег, а ты сам вообще пользуешься своим приложением или это всё только для людей?» Отвечаю так же прямо: да, пользуюсь. И не из любопытства к собственному продукту, а потому что я такой же человек, как и вы: со своими вопросами, эмоциями, сомнениями, отношениями, ночными снами и утренними состояниями. Сегодня хочу рассказать, как именно я работаю с тремя вещами внутри приложения: руной дня, совместимостью, сонником. Без мистического тумана — просто как с рабочими инструментами...
1 неделю назад
Пользуюсь ли я своим приложением? Да — каждый день. И вот как именно
Иногда меня спрашивают: «Олег, ты сам вообще пользуешься своим приложением или это только для людей?» Отвечаю честно: пользуюсь. Каждый день. https://t.me/Runes_Sheps_bot И есть несколько инструментов, к которым я возвращаюсь регулярно: руна дня, совместимость, сонник и раздел знакомств. Сразу уточню: раздел знакомств я использую не в романтическом смысле — у меня есть девушка, и это важно. Но он прекрасно работает для расширения круга общения, поиска людей по духу и единомышленников. ⸻ 🀄 Руна дня — мой утренний фокус https://t...
379 читали · 1 неделю назад
Я устал держать лицо. Тогда нашёл одно странное приложение-> runessheps.com Больше всего меня выматывало не то, что в жизни было сложно, а то, что я постоянно делал вид, будто «всё в порядке». Улыбка, работа, нормальный диалог — и полная каша внутри. В какой-то момент я поставил приложение «Руны Шепса» просто ради эксперимента. Думал, удалю через пару дней. Но вместо «магии» там оказалось то, чего мне не хватало: «Климат дня», который честно говорит: «сегодня день тяжёлый, не дави на себя сверхзадачами»; расклады на рунах и таро, которые не решают за меня, а показывают, где я сам себе вру; совместимость, где видно не «подходим/не подходим», а как я участвую в сценарии отношений; медитации и аффирмации, которые хоть иногда позволяют заснуть без войны в голове. Я не стал зависеть от приложения. Но оно стало тем местом, где мне впервые не пришлось «держать лицо» — и можно было честно признать: «Да, мне тяжело. Но я хотя бы вижу, что со мной, и у меня есть способы быть рядом с собой, а не против себя».
1 неделю назад