Коллаген и красота | BT Collagen

Коллаген — главный белок, отвечающий за упругость и молодость кожи. Но многие ежедневные привычки незаметно ускоряют его разрушение. Если убрать хотя бы часть из них, кожа становится плотнее, ровнее и визуально «моложе». Во время глубоких фаз сна организм восстанавливает ткани и синтезирует коллаген. Хронический недосып снижает способность кожи к регенерации. Избыток сахара приводит к процессу гликации — сахара «склеивают» коллагеновые волокна, делая кожу менее упругой. Стрессовые гормоны ускоряют разрушение белков, влияя на плотность кожи и её способность удерживать влагу...

Коллаген — фундамент упругой, гладкой и плотной кожи. Если его становится меньше, лицо быстро меняется. Некоторые признаки видны уже после 25–30 лет. Вот самые важные сигналы, что организму может не хватать коллагена. Если даже увлажняющий крем не даёт ощущения комфорта, причина может быть в снижении плотности кожи. Это первые участки, где уменьшение коллагена заметно моментально...

Зима — самый тяжёлый сезон для кожи. Низкая влажность, холодный воздух, ветер и отопление буквально «вытягивают» влагу из клеток, из-за чего кожа начинает шелушиться, трескаться, краснеть и зудеть. Почему это происходит? Холод удерживает меньше влаги, а в помещении сухой воздух из-за батарей ускоряет испарение влаги с кожи. Это приводит к ощущению стянутости уже через 10–15 минут после улицы. При резких перепадах температуры липидный барьер повреждается, кожа становится более чувствительной и хуже удерживает влагу...

Коллаген стал одним из самых обсуждаемых ингредиентов в уходе за кожей и питании. Но вокруг него много мифов. Чтобы понять, как он работает, важно разобраться, что именно находится внутри продукта. Коллаген — это белок, состоящий из аминокислот. Он отвечает за упругость, плотность и эластичность тканей. Но в чистом виде он слишком крупный и плохо усваивается. Поэтому в современных продуктах используют: Самая распространённая форма — белок, расщеплённый на более мелкие фрагменты. Благодаря этому организм может усвоить его эффективнее...

На прилавках всё чаще встречаются разные типы коллагена. Самые популярные — морской и говяжий. Чтобы понять, какой подходит именно вам, важно знать отличия. Производится из рыбного сырья. Особенности: Поэтому он часто рассматривается как вариант для поддержки кожи. Производится из соединительных тканей животных. Особенности: Этот вариант чаще выбирают для опорно-двигательной системы...

Коллаген может помогать поддерживать состояние кожи и тела, но только при правильном подходе. Многие совершают одинаковые ошибки, которые снижают потенциальный эффект. Не весь коллаген усваивается одинаково. Гидролизат или пептиды имеют более высокую биодоступность. Этот витамин участвует в естественном синтезе коллагена. Если его мало в рационе, эффективность дополнений может снижаться...

Коллаген — это белок, который отвечает за упругость кожи, гладкость, плотность и её способность восстанавливаться. До 25–27 лет организм вырабатывает его активно и почти без перебоев. Но после 30 лет ситуация меняется — и изменения часто заметны в зеркале. С 30 лет активность фибробластов снижается — это клетки, которые «строят» коллагеновые волокна. Организм начинает производить на 1–1,5 % меньше коллагена ежегодно. Кортизол разрушает соединительную ткань. Если стресс повторяется каждый день — ткани теряют плотность быстрее...