В жизни пригодится...

Цифровой детокс: почему ваш мозг нуждается в перезагрузке Введение В эпоху бесконечных уведомлений, бегущих строк новостей и бессмысленного скроллинга наш разум превращается в перегруженный процессор. Постоянная информационная перегрузка — новый нормаль, которая тихо истощает наши ментальные ресурсы. Цифровой детокс — это не модная причуда, а насущная необходимость для восстановления ясности ума и концентрации. Невидимая усталость: как гаджеты крадут нашу энергию Каждый звонок, каждое сообщение и каждый пост требуют от мозга микро-реакции и переключения внимания...

Дариус Фору — предприниматель, блогер и автор бестселлеров. Его статьи читают более трех миллионов человек. А в его подкасте участвуют философ Райан Холидей, профессор управленческих наук Роберт Саттон, писатель Джимми Сони и другие эксперты. В новинке «Рискуй и действуй!» Фору рассказывает, как стать лучшей версией себя. А еще делится очень личными жизненными уроками — теми, которые получил от наставников, родных и друзей...

Среди широко известных средств от похмелья встречаются как действительно полезные так и способные навредить организму. «Если с утра "болеете", хорошо подойдет контрастный душ, но ни в коем случае не баня или горячая ванна. Поможет и прогулка на свежем воздухе — можно на каток сходить, погулять по парку, около дома», — рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев. Специалист подчеркнул, что основная рекомендация при постинтоксикационном синдроме — это сон...

Американский гений Ливай Стросс решил соединить дешевую прочную ткань, удобный фасон и подходящий универсальный цвет, чтобы создать практичную одежду для фермеров. Сегодня джинсы – любимый вид одежды большей части населения планеты, благодаря своей практичности и универсальности. В 1873 американский гений Ливай Стросс решил соединить дешевую прочную ткань, удобный фасон и подходящий универсальный цвет, чтобы создать практичную одежду для фермеров. Сегодня джинсы – любимый вид одежды большей части населения планеты, благодаря своей практичности и универсальности...

Пиво – плохое снотворное. Да, оно туманит сознание и вызывает желание прилечь на минутку. Однако выспаться после пива не удастся. Во-первых, содержащийся в пиве путресцин угнетает мозговые центры, ответственные за сон, а во-вторых, уже через час после отхода ко сну мозг будет мечтать о том, чтобы Вы поскорее проснулись и пошли в туалет...