Доктор Грин | Здоровье & ЗОЖ

Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал, как вдруг становится тяжело дышать — будь то при подъёме по лестнице, в магазинном коридоре или во время обычной прогулки. Эта внезапная одышка может стать источником тревоги, но не спешите паниковать! В большинстве случаев она сигнализирует не о чем-то серьёзном, а о том, что вашему организму пора немного «передохнуть» или внести коррективы в образ жизни. В этой статье мы поговорим о том, почему появляется одышка при повседневных действиях и что с этим делать...

Когда за окном весна, а в календаре – день рождения, и вдруг ты начинаешь замечать, что лицо уже не то, что было раньше… морщинки, потеря упругости, тусклый цвет – да, время не щадит никого. Но не стоит паниковать и думать, что старость уже на пороге. Напротив, 40 лет — это отличный возраст, чтобы начать заботиться о себе, и вернуть коже здоровый, молодой вид. В этой статье я расскажу, как вернуть коже лица упругость, свежесть и сияние, используя простые, но эффективные методы, которые реально работают, а не обещают чудо за одну ночь...