Найти в Дзене
Фруктовый сок = фрукты? Развеиваем главный миф детского питания! 🧃❌
Знакомый вопрос для каждой мамы и каждого папы: «А можно ли дать сок?» Он кажется таким безобидным и полезным, ведь это же фрукты! Но так ли это на самом деле? Правда, которую скрывает упаковка: ✅ Сахар. Во многих соках его столько же, сколько в газировке. Это прямая дорога к кариесу, лишнему весу и привычке к сладкому. ✅ Ноль клетчатки. В отличие от целого фрукта, в соке нет пищевых волокон, которые замедляют всасывание сахара и полезны для пищеварения. ✅ Пустые калории. Сок быстро утоляет жажду и голод, но не дает чувства сытости, вытесняя из рациона более питательные продукты...
3 недели назад
Как не перегреть малыша в холода.
Зима подкрадывается незаметно, и вот уже родители начинают кутать детей во всё самое теплое. Но чрезмерная забота может обернуться перегревом – состоянием не менее опасным, чем переохлаждение. Одевать ребенка следует так же, как одеваетесь вы, плюс один дополнительный слой. Маленькие дети еще не умеют эффективно регулировать температуру тела, и перегрев может привести: ✅к обезвоживанию; ✅вялости; ✅тепловому удару. Как же определить, не перегрелся ли малыш? Самый простой способ - потрогать его спинку...
3 недели назад
Кожа ребенка шелушится после улицы.
С приходом холодов многие родители замечают, что нежная кожа малышей сохнет, краснеет и шелушится. Детская кожа более тонкая и чувствительная, чем взрослая, и быстрее теряет влагу, особенно в условиях отопления. Кожа младенцев в 5 раз тоньше, чем у взрослых. Кожа имеет свой защитный слой – липидный барьер. Он состоит из жиров, которые удерживают влагу и защищают от внешних раздражителей. В холода этот барьер истончается. В результате кожа становится уязвимой для бактерий и аллергенов. Защитить кожу ребенка поможет правильный уход...
3 недели назад
Как распознать, что у ребенка школьная тревожность?
Школьная тревожность – это устойчивое эмоциональное состояние, характеризующееся повышенным беспокойством, страхом и напряжением, связанное со школой. Первые признаки могут быть незаметными: ✅ребенок становится более замкнутым, раздражительным; ✅жалуется на головные боли или боли в животе, особенно перед школой; ✅бессонница или, наоборот, сонливость в течение дня; ухудшение аппетита; снижение успеваемости. Почему это происходит? ✅адаптация к новой среде; ✅высокие требования к успеваемости; ✅конфликты...
3 недели назад
Как быстро вылечить конъюктивит у ребенка ?
Конъюнктивит – это воспаление конъюнктивы, тонкой прозрачной мембраны, покрывающей внутреннюю поверхность век и белок глаза. Микроорганизмы, такие как бактерии (например, Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae) или вирусы (аденовирусы, энтеровирусы), часто являются основными виновниками. Аллергены, раздражители (дым, пыль) также могут вызвать воспаление. ❓Как ускорить выздоровление? Важно правильно определить причину конъюнктивита. 🦠Бактериальный конъюнктивит, как правило, требует применения антибактериальных капель или мазей, назначенных врачом...
3 недели назад
Почему ребенок 2 лет кусается? Пройдет само или нужна помощь специалистов?
Сегодня в рубрике «Важные вопросы» разбираем распространенную проблему, с которой сталкиваются родители. Почему ребенок 2 лет кусается? Пройдет само или нужна помощь специалистов? Мы попросили рассказать об этом сразу двух специалистов ОН КЛИНИК Бейби - невролога и психолога. Масленникова Александра Валерьевна, психолог ОН КЛИНИК Бейби, кандидат биологических наук: “С точки зрения психологии, в этом возрасте ребенок активно исследует мир, свои границы и способы взаимодействия. Кусание может быть...
3 недели назад