решил что не буду делать пост об индивидуальном ретрите, можете посмотреть эти фото и видео которые я выкладывал в сторис, там все нюансы Лучше поговорить о том что меня так удивило, человеку +55 лет, а он выглядит на 35….секрет в том что уже 10 лет он занимается йогой, дыхательными практиками Набираем 10♥️ и записываю подкаст на тему «с помощью каких упражнений можно омолодить кожу лица и почему именно «йоги» добиваются такого успеха в отличии от других физических направлений»
наслаждайтесь 😁 В первые делал чистку лица, парни - норм тема, но так чтобы я взял и записался самостоятельно - вряд ли 😅 стойку на руках сделал, кровь к лицу прилил и хорошо, этот метод больше мне подходит
2 недели назад
Перезагрузка закончена Давно я тут не появлялся Да и вообще в соцсетях, больше недели ничего не выкладывал, «за@далбался» Слишком много взял «долгов» Пришлось отрабатывать Долги я имею ввиду ответственность - тренировки, эфиры, задачи итд За это время мы провели марафон Всё прошло круто, часть ребят пошли дальше заниматься с нами в «Основу» и даже те кто редко чем-то занимался уже внедрили практику в свою жизнь - это радует И после марафона на следующий день у меня начался индивидуальный ретрит здесь, в Дананге Произошло это неожиданно Подробно расскажу завтра Вкратце приехал человек 50+ и при встрече я подумал, что ему лет 30 😅 это был разрыв шаблона Плюс сейчас приехали родственники Юли: отец, сестра на 20 дней Ходим, гуляем, берём всякие вкусняшки, смузи, «заставляем» тренироваться и веганить 😁 Чисто лайф пост ♥️
Ребят, сегодня последний день, когда можно зайти в марафон за 990 рублей Просто ещё раз посмотрите на результаты наших практикующих. Люди, которые благодаря регулярным занятиям: убрали лишние отёки остановили развитие искривлений приобрели стройное и рельефное тело гибкость и силу и самое главное — внедрили практику в свою жизнь Потому что в этом и есть суть марафона Не просто начать на мотивации, позаниматься 2–3 дня и снова бросить Думаю, у многих так было со спортом, с тренировками,...
Ребят, скоро 3 число - старт марафона Каждый день заходят новые люди, и ещё раз хочу сказать для тех, кто сомневается или откладывает Этот марафон подходит даже тем, кто вообще никогда не занимался йогой Мы даём базу, которая помогла нам прийти на тот уровень физических возможностей которые вы видите в интернете, и по сей день мы постоянно сами так тренируемся До йоги я страдал сутулостью, сколиозом, остеохондрозом, зажатой трапецией, вообще не было гибкости и раз в месяц был в больнице на проверке органов И все это я решил занимаясь тем, что мы будем давать на марафоне За 5 дней вы найдете...