Центр «Крылья заботы»

Есть один момент в росте, который многие принимают за кризиз или прокрастинацию Момент, когда старые стратегии больше не дают результата, хотя раньше были опорой. Это происходит из-за того, что каждая стратегия поведения «привязана» к уровню сознания. 💜Фиолетовый держится семьёй. ❤️Красный — силой. 💙Синий — правилами. 🧡Оранжевый — эффективностью. 💚Зелёный — ценностями. 💛Жёлтый — системностью. Когда ты поднимаешься выше, прежняя логика перестаёт соответствовать твоему состоянию. Она становится слишком узкой. И ты буквально физически чувствуешь это как внутреннее сопротивление, потерю смысла, усталость от привычных действий, ощущение, что «раньше работало, а сейчас — нет»...

Мы все умрем! - всё более частый запрос от бизнеса, который напуган изменениями законодательства, снижением покупательской способности и неутешительными прогнозами. Я просто напомню, что это мы уже видели Такие же сообщения. Такие же крики. Такие же предсмертные хрипы бизнеса. 2020 год. Помните? Весь мир в ахуе. Границы закрыты. Никто не понимает, живём или уже нет. Я тогда работала на линии психологической помощи судебно- экспертной палаты и каждое второе обращение было от предпринимателя. Что делать?, спрашивали они (как будто я знала) Кто-то лег на диван ждать конца света. А кто-то… заработал за год столько, сколько не зарабатывал за предыдущие пять...

Почему ты буксуешь, когда уже вырос? Один из самых недооценённых феноменов развития — это момент, когда человек внутренне поднимается на новый уровень, а его внешняя система — действия, привычки, решения, способы реагирования — остаются прежними. И именно в этот период появляется парадоксальное состояние: как будто ты вырос, но живёшь всё ещё «старой версией себя». Это похоже на ситуацию, когда программа обновляется, а операционная система — нет. Всё начинает работать с перебоями. 1. Как выглядит этот рассинхрон? 🔵ты думаешь глубже, чем действуешь; 🔵понимаешь больше, чем воплощаешь; 🔵чувствуешь,...

Почему мы так редко слышим свои настоящие потребности Иногда мы ловим себя на ощущении хождения по кругу. Вроде бы цели ставим новые, действия совершаем новые. А результат получается старый. Дело в том, что новизна часто - это иллюзия. Мозг не умеет строить новый маршрут. Он умеет только собирать алгоритмы из того, что уже было. Если вчера ты справлялась через усилие, если годами тянула себя на силе, если привыкла жить в логике «надо» — то мозг автоматически будет вести тебя тем же путём. Не к лучшему результату, а к знакомому. Потому что знакомое безопаснее, чем желаемое. Поэтому, даже когда...

РЕЗУЛЬТАТЫ Больше А — устала Сфера Я Тебе нужна тишина, пауза и возвращение к себе. Сегодня — самый подходящий день не «быть полезной», а быть живой. Больше B — просела Сфера Мы Сейчас важнее всего — тёплый, безусловный контакт. Голова может хотеть продуктивности, но тело — мягкости и близости. Больше C — отдых нужен Сфере Семья Не потому что что-то плохо. А потому что внутренний дом устал быть «идеальным». Сегодня важно медленное, спокойное, своё. Больше D — устала Сфера Реализация Твоя система хочет выключить «должна» и перестать держать структуру...

ТЕСТ: Какая из твоих 5 сфер больше всего хочет отдыха сегодня? Иногда система сама подаёт сигналы — не через большие кризисы, а через маленькие, тихие «я устала». Давай проверим, какая сфера просит мягкого дня сильнее всех. Отвечайте честно, первым импульсом.

5 сфер, которые определяют устойчивость. В этом посте мы говорили о том, что устойчивость женщины — это не героизм, а согласованность системы. Про то, что никакая сила воли не удерживает баланс, если внутри проседает один важный модуль. ⠀ Сегодня хочу показать, из чего именно состоит эта внутренняя система. И почему человек начинает терять энергию, отношения, деньги или себя — всегда по одной и той же причине: какая-то сфера перестаёт соответствовать тому уровню, на котором ты уже находишься. ⠀ Сфера «Я» — центр системы ⠀ Твой внутренний уровень, глубина, ясность, способность держать себя. Если...