Интимная Психология

Если верить кино, настоящая страсть выглядит так: взгляды встретились, мир исчез, одежда упала, дальше сплошная химия без пауз и разговоров. И если в реальной жизни так не происходит, значит страсть умерла. Реальность. В реальности хорошая сексуальная жизнь редко держится только на спонтанности. Да, в начале отношений есть гормональный коктейль, новизна и возбуждение от неизвестности, но это не вечный двигатель. Когда люди ждут, что желание будет возникать само, без внимания, диалога и усилий,...

Но исходим из того, что есть. Поэтому рекомендации будут очень общие. Дальше. Предположу, что имела имела место дезадаптивная мастурбация. Это однажды выбранные способ доставлять себе удовольствие, который работает успешно и приводит к быстрой (чаще всего разрядке). Так происходит фиксация. И потом довольно сложно получать оргазм от других видов стимуляции. Это как предложение. Встречается очень часто в моей практике. И с этим можно успешно работать. Что можно сделать. По шагам. 1️⃣ Убираем давление «должна кончить»...

❤️❤️❤️ #сваткова_отзывы

Через силу сексом не занимаемся. Никогда. Это путь не к близости, а к отвращению, напряжению и злости, которые потом вылезают в отношениях совсем в других местах. Теперь по порядку. Для многих людей оральные ласки действительно важная часть сексуальной жизни. Это ок. Но так же нормально, что тебе это может не нравиться. И твое «не хочу» не менее значимо, чем его «мне важно». Что можно сделать. Во-первых. Я не знаю какие у вас отношения. Если это просто секс, то можно конечно не париться и найти другого...

В 2026 я иду в обучение на коуча в сфере интимных отношений. Да, при том что я уже психолог и сексолог. И именно поэтому иду дальше. Моя цель: гармонизация интимной сферы человека. Я хочу расширить инструменты, форматы и возможности помощи. Хочу еще больше результатов у клиентов. Больше свободы, чувственности, уверенности и живости в людях и их отношениях...

Сегодня отвечаю на ваши анонимные вопросы 🔽 https://t.me/questianonbot?start=SvatkovaS

🤍 Потому что применяете рекомендации сексолога, а не надеетесь на «само как-нибудь». Там, где к рекомендациям прислушиваются, секс: яркий, живой и интересный. И мужчинам просто некуда смотреть - у них всё есть дома...

Эта карта - чтобы остановиться и честно посмотреть: чего я хочу на самом деле. ⏺Мысленно задай себе вопрос. ⏺Прислушайся к эмоциям и ощущениям в теле. ⏺Выбери карту. Ответь на вопросы 1. Что первое я вижу на карте? 2. Какие слова, образы или чувства сразу откликаются? 3. Про что эта карта для меня сейчас — если не думать, а чувствовать? 4. Если представить, что карта говорит обо мне, что она сообщает? 5. Чего мне не хватает в жизни прямо сейчас? 5...

! Каждый Новый год мы обещаем себе одно и то же. «В этом году всё будет по-другому». И через пару месяцев возвращаемся туда же, где были. Я давно поняла одну вещь: хочешь изменений - в них нужно вкладываться. Не ждать знаков, не загадывать под бой курантов, а инвестировать в навыки, мышление и в себя. Лично я постоянно учусь. Вкладываюсь в обучение, личную терапию, развитие. И это реально перевернуло мою жизнь на 180 градусов. Я стала другим человеком. С другим мышлением. С другим уровнем уверенности...

Хотя, если быть честной, я сама иногда так делаю 🙈 Жизнь, дела, голова забита. Окей. Но больше всего раздражает другое. Когда человек прочитал сообщение. Галочки есть. Онлайн был. И… тишина. Без позже отвечу, без занят, без одного слова...