Клинический психолог Падерина Яна

Работа с обидой является распространенным запросом в психотерапевтической практике. Чаще всего эта обида сопряжена с событиями социальной жизни. Но встречается и переживание обиды, не направленной на конкретного человека, а например, на мир или жизнь в целом, обстоятельства, события, группу людей. И, конечно, эта тема является чрезвычайно эмоционально заряженной. Нужно оговориться, что здесь речь не идет о психической или психологической травме. Травма тоже может сопровождаться переживанием обиды,...

Депрессия является очень распространенным и часто выставляемым психическим расстройством. В медицинских классификациях этот диагноз располагается в блоке эмоциональных (аффективных) расстройств. В обыденном сознании депрессия представляется, в первую очередь, расстройством настроения - человек грустит, печалится, пребывает в унынии. Однако, депрессия достаточна разнообразна в своих проявлениях. Нередко встречаются такие депрессии, при которых эмоциональный компонент (грусть, тоска, подавленность) выражен слабо или отсутствует вовсе...

Онлайн формат в работе психолога или психотерапевта давно не новая история. Замечательно, что современные технологии дают нам столько возможностей. Думаю, многие специалисты, работающие и очно, и онлайн, успели почувствовать, что эти два формата существенно отличаются. Я, как и многие, использую оба варианта, но, по ряду причин, которые я опишу ниже, предпочитаю очный. Надо сказать, что онлайн-формат тоже имеет свои преимущества. Например, дает возможность оказать помощь тогда, когда очное присутствие...

Интересы являются своеобразным “компасом” в нашей жизни. Они помогают не только выбирать себе деятельность по душе, но и проявлять упорство, длительно удерживать внимание, справляться с трудностями, возникающими в процессе, а также побуждают творчески подходить к решению нетривиальных задач. Сфера интересов начинает свое формирование в детстве, особенно активно ее развитие идет в подростковом возрасте,  и во взрослом еще не заканчивается. Стоит заметить, что ниже приведенные рекомендации применимы как для детей нормативно развивающихся, так и для детей с особенностями развития...