45 минут джампинга = 700 калорий: почему этот фитнес стал трендом 2025 года
Современные тренировки перестали быть про «пахать до пота».
Сегодня фитнес — это удовольствие, эмоции и энергия, которую ты получаешь, а не теряешь.
И именно поэтому джампинг — тренировка на мини-батутах — стал главным фитнес-трендом 2025 года. В Севастополе этот формат представил фитнес клуб Just Jump, где спорт превращается в драйв и лёгкость.
📎 Подробнее — на сайте https://justjump.pro/ Джампинг — это групповая тренировка на индивидуальных мини-батутах под музыку.
Каждое движение продумано: прыжки, махи, бег на месте и короткие паузы сочетают кардио и силовые нагрузки...