Найти в Дзене
45 минут джампинга = 700 калорий: почему этот фитнес стал трендом 2025 года
Современные тренировки перестали быть про «пахать до пота». Сегодня фитнес — это удовольствие, эмоции и энергия, которую ты получаешь, а не теряешь. И именно поэтому джампинг — тренировка на мини-батутах — стал главным фитнес-трендом 2025 года. В Севастополе этот формат представил фитнес клуб Just Jump, где спорт превращается в драйв и лёгкость. 📎 Подробнее — на сайте https://justjump.pro/ Джампинг — это групповая тренировка на индивидуальных мини-батутах под музыку. Каждое движение продумано: прыжки, махи, бег на месте и короткие паузы сочетают кардио и силовые нагрузки...
2 месяца назад
🦘 Джампинг в Севастополе: фитнес, который заряжает энергией с первого прыжка
Если классический спорт утомил однообразием, а мотивация с каждым днём тает — тебе пора попробовать джампинг. Это не просто фитнес. Это энергия, музыка, драйв и свобода движений, которые возвращают телу силу, а голове — радость. В Севастополе формат джампинг-фитнеса стал настоящим открытием. Фитнес центр для женщин Just Jump — первая студия, где тренировки проходят на мини-батутах под зажигательную музыку и световое шоу. Здесь не нужно мучиться на тренажёрах — каждое занятие превращается в вечеринку, где можно смеяться, прыгать и при этом сжигать до 800 калорий за раз...
2 месяца назад