ТКМ: Изнутри

«Это больно?», «Оно вообще работает?» и «Там колют куда попало?» — именно эти вопросы я слышу каждый раз, когда говорю, что учусь на врача традиционной китайской медицины в Китае. Иглоукалывание окружено огромным количеством мифов. Пора разобраться с самыми популярными из них. Миф 1: Иглоукалывание — это больно Правда: Если процедуру проводит профессионал, вы почувствуете не боль, а так называемое «приход Ци» (得气, dé qì) — уникальное ощущение, которое свидетельствует о попадании в точку. Что вы чувствуете...

Не все рецепты ТКМ требуют экзотических трав, многие полезные составы можно повторить с помощью растений, которые растут на территории РФ и продаются в обычных российских аптеках! Делюсь тремя простыми и эффективными рецептами. *Данная статья несёт ознакомительный характер* 1. Чай при стрессе и бессоннице Этот рецепт основан на классической формуле ТКМ, но адаптирован под доступные ингредиенты. Что нужно: · Ромашка аптечная (2 ч.л.) · Мята перечная (1 ч.л.) · Корень валерианы (1 ч.л.) · Свежий лимон (1 долька) Как готовить: 1...

Представьте, что ваше тело — это сложная карта с невидимыми дорогами, по которым течет жизненная энергия. А врач — это мудрый проводник, который находит заторы на этих дорогах и убирает их с помощью тонких иголок, ароматных трав и тлеющей полыни. Это не магия, это традиционная китайская медицина (ТКМ) — система знаний, которой больше 2000 лет. Основа основ: что такое Ци, Инь и Ян? Вся ТКМ стоит на трех «китах»: 1. Ци (Qi) — это жизненная энергия, которая течет по вашему телу по специальным каналам — меридианам...